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ÜBER MICH ALS YOGALEHRERIN
Hi, ich bin Lea. Meine Liebe zum Yoga kam unerwartet, dafür umso intensiver. Seit 5 Jahren praktiziere ich nun selbst und bin beim Intensiv Yoga gelandet, nachdem ich mich durch verschiedene Yogastile probiert habe. Ende 2018 habe ich dann mit meiner Ausbildung begonnen und ab dem ersten Moment auf der Matte war es ein Gefühl von “Nachhause kommen“. Meine Yogastunden sind mal kraftvoller mit dem Fokus auf die Steigerung der eigenen Körperkraft, mal ruhiger mit dem Schwerpunkt auf Beweglichkeit und Dehnung. Die Asanas werden zu dynamischen Bewegungsabläufen verbunden und stärken den Körper gezielt. Gleichzeitig bring die Kombination von Atemtechniken und Bewegung den Geist zur Ruhe.

Ich freue mich dich auf der Matte zu treffen!

Lizenzen:
Intensiv Yoga 200h (auf dem Weg zu den 500h)
Yoga Prä-/Postnatal
Yoga für Kinder
Faszien Yoga
Yin Yoga

ÜBER MICH ALS YOGALEHRERIN
Hi, ich bin Lea. Meine Liebe zum Yoga kam unerwartet, dafür umso intensiver. Seit 5 Jahren praktiziere ich nun selbst und bin beim Intensiv Yoga gelandet, nachdem ich mich durch verschiedene Yogastile probiert habe. Ende 2018 habe ich dann mit meiner Ausbildung begonnen und ab dem ersten Moment auf der Matte war es ein Gefühl von “Nachhause kommen“. Meine Yogastunden sind mal kraftvoller mit dem Fokus auf die Steigerung der eigenen Körperkraft, mal ruhiger mit dem Schwerpunkt auf Beweglichkeit und Dehnung. Die Asanas werden zu dynamischen Bewegungsabläufen verbunden und stärken den Körper gezielt. Gleichzeitig bring die Kombination von Atemtechniken und Bewegung den Geist zur Ruhe.

Ich freue mich dich auf der Matte zu treffen!

Lizenzen:
Intensiv Yoga 200h (auf dem Weg zu den 500h)
Yoga Prä-/Postnatal
Yoga für Kinder
Faszien Yoga
Yin Yoga



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