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"WOFÜR AUCH IMMER DU DICH ENTSCHEIDEST, ACHTE DARAUF, DASS ES DICH GLÜCKLICH MACHT!"

 Und dabei möchte ich dir gerne helfen. 

Ich bin Yvonne und habe vor mehr als 15 Jahren meine Leidenschaft für die sanften Yoga Stile, besonders für Yin Yoga entdeckt.  So entschloss ich mich, diesen Weg durch die Yin Yoga Lehrer Ausbildung zu vervollständigen. Mittlerweile  sind noch einige Yoga-Weiterbildungen dazu gekommen und ich gebe u. a. Yin Yoga Stunden, Restorative Yoga,  Akku Yoga und Yoga für Schwangere, oft auch online. Ich unterrichte neben meinen eigenen Stunden auch in zwei Sportvereinen und einem Fitnessstudio Hatha Yoga.  Ihr könnt bei mir an Workshops und Retreats teilnehmen oder an Yoga-Wochenenden und Yoga-Reisen. 

Alle Yogastile unterrichte ich immer vereint mit einer achtsamen Atemübung (Pranayama) und einer essentiellen Endentspannung (Shavasana).

Die Kombination aus körperlichen Übungen (Asanas), Atemtechniken und Meditation haben mich entspannter werden lassen, ausgeglichener und körperlich beweglicher. Wenn du das auch möchtest, besuche mich gerne in Büsum, in einem meiner Kurse oder auf meiner Homepage: 

Ich freue mich auf dich! Deine Yvonne 


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BEWERTUNGEN
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Ines März 2023
Yoga-Woche auf Gran Canaria vom 20.03.-24.03.2023

Yoga auf Cran Canaria... ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele, beim nächsten Mal bin ich wieder dabei. Yvonnes Asanas, Hardys Coaching ( Stressbewältigung, die 7 Chakren...), die Bergwanderung mit Daniela, die Gruppe mit allen Freiheiten für jeden einzelnen waren fantastisch. Danke Yvonne



Jennifer März 2023
Aerial Yoga Workshop

Tolle Lehrerin, super Stimmung, viel gelernt und den Nachmittag absolut genossen! Einziger kleiner Kritikpunkt: Nächstes Mal werde ich mich vorher erkundigen, ob es ein adults only Kurs ist =D



Mandy Patricia März 2023
Aerial Yoga Workshop

Es war eine sehr tolle Erfahrung. Ich mache seit drei Jahren Yoga und kannte mich mit Aerial Yoga noch gar nicht aus. Yvonne hat uns sehr herzlich begrüßt und der Workshop war klasse. Sie ist auf jedem individuell eingegangen. Auch die Häppchen und die Location im Kloster Freiheit haben mir sehr gut gefallen. Kann ich nur weiter empfehlen:)



Anna März 2023
Aerial Yoga Workshop

Welch eine tolle Erfahrung! Yvonne führte uns sehr professionell und mit viel Ruhe durch alle Übungen und erklärte zudem verständlich die positiven Auswirkungen auf die Körperpartien. Ich hatte eine Menge Spaß und freue mich aufs nächste Mal! Ganz vielen Dank, liebe Yvonne! Ich habe mich jederzeit sicher und aufgehoben gefühlt, besonders als es "kopfüber" ging.



Katja Februar 2023
Aerial Yoga Workshop

Yvonne hat mir mit Ihrer frischen und herzlichen Art einen wunderschönen Nachmittag im Tuch beschert. Ich komme auf jeden Fall wieder, vielen Dank!!



Svenja Februar 2023
Aerial Yoga Workshop

War ein schöner Nachmittag vielen Dank



Susanne Februar 2023
Aerial Yoga Workshop

Heute habe ich zum dritten Mal teilgenommen, es ist immer abwechslungsreich und es tut sehr gut. Der nächste Termin wird schon geplant. :-)



Stefanie Januar 2023
Aerial Yoga Workshop

Was für eine gute Entscheidung von mir, diesen tollen Workshop von Yvonne gebucht und mitgemacht zu haben. Ich fühle mich so beweglich und zugleich entspannt von den vielen neuen Bewegungen und Erfahrungen vom Aerial Yoga. Vielen Dank :) LG Stefanie



Kirsi Januar 2023
Aerial Yoga Workshop

Prima Workshop, auch für Yoga- Neulinge!



Sandra Elena Januar 2023
Aerial Yoga Workshop

Nette Atmosphäre, gute Anleitung, nicht zu viel und nicht zu wenig Inhalt. DANKE! Im Bett liegend mit Muskelkster verfasst ;-)



Lena Januar 2023
Hatha-Yoga Flow am Samstag alle 2 Wochen

Hat mir gut gefallen - bedaure es sehr, dass der Kurs erstmal nicht stattfinden kann - wünsche Yvonne aber auf jeden Fall alles alles Gute und freue mich drauf, wenn es wieder los geht



Anja November 2022
Aerial Yoga Workshop

Wohltuend, entspannt, völlig drucklos und effektiv, sehr empfehlenswert



Anneke November 2022
Aerial Yoga Workshop

Der Kurs hat großen Spaß gemacht, das Schwieigkeitsniveau wurde gut an die Gruppe angepasst. Ich werde den Workshop wieder buchen! Klare Empfehlung!



Maren November 2022
Aerial Yoga Workshop

Wow! Ein toller Vormittag! Yvonne hat uns mit viel positiver Energie, Spaß und guter Unterstützung in Bewegung gebracht. Mal ganz sacht und dann auch mal etwas anspruchsvoller. Kraft, Dehnung und Entspannung an einem wunderschönen Ort. Ich habe direkt wieder gebucht!



Annika November 2022
Aerial Yoga Workshop

Ganz toller Kurs und ganz tolle Yvonne. Wir haben zu dritt gebucht und sind alle total beseelt nachhause gefahren.



Claudia November 2022
Aerial Yoga Workshop

Sehr gute Anleitung für die Yoga-Übungen . Sehr entspannte Schlussentspanung. Fühlte mich wie eine Raupe im Kokon. Hat Spaß gemacht!



Martina November 2022
Aerial Yoga Workshop

Ansprechender Kurs in liebevoll ausgesuchter Atmosphäre



Line November 2022
Aerial Yoga Workshop

Solch ein wohltuender Aerial Yoga Workshop! Direkt erneut gebucht! Yvonne stärkt das Selbstbewusstsein und fördert einen gezielt. Man geht selbstzufrieden, entschleunigt und mit einem positiven Gefühl nach Hause. Danke für die schöne Zeit!



Luisa Marie Oktober 2022

Yoga in Schleswig mit Yvonne war sooo megatoll, würde ich jederzeit wieder buchen, genauso die Kurse in Büsum. Super erklärt, man hat eine tolle Fachfrau an seiner Seite. Mach weiter so!



Mareike Oktober 2022
Aerial Yoga Workshop

Es war total schön! Hat Spaß gemacht. Sehr zu empfehlen!



Luisa Marie Oktober 2022
Aerial Yoga Workshop

Es hat unglaublich viel Spaß gemacht! Wir werden auf jedenfall wiederkommen , vielen Dank Yvonne!



Anja September 2022
Aerial Yoga Workshop

Ein sehr schöner Worshop > tolles Ambiente, sehr freundliche und angenehme Kursleiterin, Gruppengröße top, ganz entspannte Atmosphäre.



Maya September 2022
Aerial Yoga Workshop

Ein toller Workshop mit Spaßfaktor, Kraft, Flexibilität und Selbstvertrauen. Yvonne hat die Übungen gut erklärt und ich habe mich immer gut unterstützt gefühlt.



Heike September 2022
Aerial Yoga Workshop

Wirklich eine tolle Location. Der Workshop war liebevoll vorbereitet, Yvonne hat Getränke , Früchte, Kekse und mehr bereit gestellt. Die Anleitung zum Aerial Yoga war sehr gut und individuell. Es war eine tolle Erfahrung. Würde jederzeit wieder buchen (bin sogar aus Büsum an die Schlei gefahren).



Claudia September 2022
Aerial Yoga Workshop

Ein sehr schöner Nachmittag in der Schwerelosigkeit mit einer sehr freundlichen Yogalehrerin.Ich fühle mich tiefenentspannt!



Ina September 2022
Yoga für Schwangere wöchentlich in Büsum + online mit Aufzeichnung

Dies ist meine erste Yoga Erfahrung und ich bin wirklich begeistert. Yvonne macht es wirklich super, sie hat eine sehr beruhigende Art und es macht wirklich Spaß. Ich bin froh das ich diese Erfahrung während meiner Schwangerschaft machen darf.



Dörte September 2022
Kloster-Yoga-Retreat abseits des Alltags in der Natur. 02.-04.09.2022

Das Wochenende war ein toller Einstieg um Yoga live zu erleben. Yvonne hat die Tage ganz nach unseren Bedürfnissen und Wünschen gestaltet, uns humorvoll und aufmerksam angeleitet.Ich konnte verschiedene Yoga-Arten kennenlernen. Alles kann, nix muss, und das in großartiger Umgebung und Atmosphäre.



Ines September 2022
Kloster-Yoga-Retreat abseits des Alltags in der Natur. 02.-04.09.2022

Vielen Dank Yvonne, es war ein super schönes Wochenende mit tollen Yogaeinheiten, netten Menschen in einer wunderschönen Umgebung. Bin beim nächsten Mal wieder dabei!



Sina September 2022
Aerial Yoga Workshop

Super Kurs. Die 3 Stunden gingen viel zu schnell rum. Ich hab direkt wieder gebucht.



Anika September 2022
Kloster-Yoga-Retreat abseits des Alltags in der Natur. 02.-04.09.2022

Das Retreat war top! Ich habe mich vom ersten Moment an wohl gefühlt. Der Ort und die Zimmer strahlen eine Ruhe aus, die sofort auf einen übergeht. Yvonnes Yogaeinheiten sind einfach nur super. Hier kann man die Übungen so machen wie man sie selbst schafft ganz ohne Druck! Das ist mir das Wichtigste. Die Atmosphäre in den Yogastunden ist super nett, ganz unkompliziert und ohne Zwang-und immer mit richtig schöner und passender Musik! Ich werde auf jeden Fall nochmal ein Retreat mitmachen!!! Yvonne vermittelt auf lustige und angenehme Weise einen sanften Zugang zum Yoga und man entwickelt ein neues Körpergefühl. Lieben Dank!



Tanja September 2022
Kloster-Yoga-Retreat abseits des Alltags in der Natur. 02.-04.09.2022

Super schönes entspanntes Yoga Wochenende in ganz toller Atmosphäre, schade das es schon vorbei ist.



Simone September 2022
Kloster-Yoga-Retreat abseits des Alltags in der Natur. 02.-04.09.2022

Ein Wochenend-Retreat wie ich es mir vorgestellt habe. Verschiedene Yogaeinheiten, angeleitet von einer sehr sympathischen, lieben und fröhlichen Yogalehrerin. Alles ohne Zwang. Es war eine sehr nette Truppe und ein schönes Beisammensein.



Mariann August 2022
Yoga für Schwangere wöchentlich in Büsum + online mit Aufzeichnung

Der Kurs ist sehr gut aufgebaut, mit Übungen für die Beckenbodenmuskulatur und für den ganzen Körper. Die begleitende Musik dazu entspannt zusätzlich und macht dadurch auch viel mehr Spaß. Die Kursleiterin erklärt vieles zu den Übungen und hat eine sehr angenehme Stimme.



Ramona August 2022
Yoga für Schwangere wöchentlich in Büsum + online mit Aufzeichnung

Ich bin Yoga-Anfängerin und sehr begeistert von diesem Kurs. Vor Allem die Entspannungseinheiten am Anfang und am Ende des Kurses tuen mir sehr gut. Yvonne ist klasse und achtet immer darauf, das es jedem gut geht. Freue mich schon auf die nächsten Wochen.



Nicole August 2022
Yoga für Schwangere wöchentlich in Büsum + online mit Aufzeichnung

Ich nehme aktiv und in Präsenz am Pränatal Yoga Teil und bin sehr begeistert. Egal in welcher SSW - Yvonne geht auf jeden ein. Sie erklärt viel und verständlich. Auch gibt sie einem immer Alternativen, falls der Bauch schon stört oder etwas unangenehm. Der Kurs tut mir, meinem Körper und meinem Baby unglaublich gut. Ich kann mich durch die einfühlsame Art komplett fallen lassen. Ich fühle mich im Kurs und bei Yvonne rundum wohl und merke, wie gut es dem Körper tut!



Alina August 2022
Yoga in der Schwangerschaft online mit Aufzeichnung wöchentlich

Ich nehme online am Kurs teil, er wird gleichzeitig allerdings auch in Präsenz angeboten. Yvonne nimmt sich viel Zeit für uns, unsere Sorgen und Fragen. Es werden stets Tipps und Alternativen angeboten, falls mal etwas nicht so gut klappt. Besonders die Entspannungsteile am Anfang und Ende finde ich sehr schön, da sie sehr ausführlich sind und man sich total fallen lassen kann. Ich freue mich schon sehr auf die kommenden Monate mit Yvonne und dem Schwangerschaftsyoga!



Jutta April 2022

Der Kurs war gut aufgebaut und gut zu folgen. Wir haben den Kurs zu zweit im Bett gemacht und hatten Freude. Danke, Jutta BERGMANN



Sabine April 2022

Das Yin Yoga bei Yvonne hat mega gut getan, nicht nur physisch, sondern auch mental! Besonders schön fand ich die kleinen Reisen, auf die uns Yvonne während der Shavasana mitgenommen hat. Super; danke Yvonne!



Dijana März 2022

Super war's wieder; werde wieder buchen. Vielen lieben Dank Yvonne!



Thomas März 2022

Der Yoga Kurs mit Yvonne war super. Sehr entspannter Abend war das . Werde weiter teilnehmen.



Alexandra März 2022

Super schöne Yoga Klasse....perfekte Mischung aus Entspannung und auspowern!!!



Bettina März 2022

Durch Yvonne fand ich den Zugang zu Yin Yoga. Super erklärt und mit vielen Varianten, so dass es jedermann (frau) möglich ist mitzumachen in ganz privater Atmosphäre



Sabrina März 2022

Super flexibel durch Videos. Sehr schön zuhause ohne, dass jemand sieht wie unsportlich man ist. So macht auch mir Sport Spaß



Dijana März 2022

...vielen DANK liebe Yvonne, für die Yoga-Stunden, die ich mitgemacht habe und schon für die, welche noch stattfinden werden! Freu mich.



Ann-Katrin März 2022

Yin Yoga habe ich durch Yvonne neu kennengelernt. Es gefällt mir richtig, richtig gut. Noch am nächsten Tag spüre ich nach.



Alexandra März 2022

Yin Yoga nach den 5 Elementen war sooooo schön. Nach jeder Session war ich total entspannt und konnte diese Ruhe auch mit in meinen Alltag integrieren. Ich freue mich schon heute auf die bedtime stories mit Yvonne.