OnDemand Kurs Achtsames Vinyasa Flow Yoga INKLUSIVE persönlicher Betreuung
OnDemand Kurs Achtsames Vinyasa Flow Yoga INKLUSIVE persönlicher Betreuung
Preis:
€
Du möchtest dich sanft bewegen und dich währenddessen (und anschließend) so richtig wohl und entspannt fühlen? Du möchtest wieder eine bessere Verbindung zu deinem Körper und zu deiner Atmung aufbauen?
Fixe Yogakurse stressen dich, aber bei Ondemand Angeboten fehlt dir die persönliche Betreuung?
✨Ich vereine beides: einen OnDemand Yoga Kurs mit persönlicher Betreuung.✨
Tauche mit mir ein in meine Welt des Achtsamen Vinyasa Flow Yoga (Mindful Yoga Flow).
Diese geschlossene Kursreihe besteht aus 5 Einheiten.
Jede Einheit hat ein eigenes Fokusthema der Achtsamkeit:
Einheit 1: Atmung
Einheit 2: Körperwahrnehmung
Einheit 3: Fließende Bewegungen
EInheit 4: Selbstliebe
Einheit 5: Atmung in Verbindung zu Körperbewegung
ONTOP erhältst du die Möglichkeit 2x 30 Minuten via Zoom mit mir zu sprechen, zB falls bei dir Fragen auftauchen oder du gerne Variationen ganz speziell auf dich abgestimmt haben möchtest. Denn ich mir ist es sehr wichtig, dass du dich während deiner Yogapraxis und danach so richtig wohl fühlst.
Keine Stornierung möglich