Dein Einstieg in die Meditation

Meditation für Einsteiger (Workbook inklusive Atem-Meditation)






Das Meditations-Workbook ist mein Geschenk für dich, wenn du mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben suchst.

Du hast das Gefühl, du bist wie ein Fähnchen im Wind? Dich werfen schon kleine Dinge aus der Bahn? Und du willst dich wieder mit dir verbunden fühlen? Dann kann ich dir nur ans Herz legen, mit Meditation zu starten.

In diesem Workbook findest du alle Informationen, die du für einen erfolgreichen Start in eine gesunde Meditationsroutine brauchst. Zusätzlich erhältst du eine kostenlose Audio-Anleitung für deine erste Meditation.




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