Dr. Linda Zimmermann ist promovierte Diplom-Psychologin, Burnout-Expertin, Resilienz-Trainerin, ganzheitlicher systemischer Coach und naturverbundener Mensch. Sie ist verheiratet und wohnt mit ihrem Mann und ihren
beiden Söhnen in der Nähe von Freiburg im Breisgau. Sie liebt es, Menschen zu begleiten, besonders in herausfordernden Situationen und das
am liebsten in der Natur. Ihre Mission ist es, Menschen (wieder) in ihre
ganz persönliche Seelen-Kraft zurück zu führen, mit ihrem beruflichen
und privaten Wissen.
Aus persönlicher Erfahrung weiß sie, es sind gerade
die Krisenzeiten, die Menschen so herausfordern, Frieden mit Verletzungen zu schließen, sich mit Vergangenem zu versöhnen, ganz zu sich und
seinen Bedürfnissen zu stehen, für sich Verantwortung zu übernehmen für
seine Gesundheit und sein Leben.
Auch heute noch geht Linda jeden Tag raus in die Natur, sie ist fester
Bestandteil ihrer täglichen Praxis. Linda liebt die Ur-Kraft der Natur, sie
stärkt sie und ihre „Resilienz“ - ihre psychische Widerstandskraft, was ganz
besonders wichtig ist als Working Mom und als Mensch, der in herausfordernden Zeiten viel Verantwortung trägt.
Ich freue mich, Dich mit dieser Pilger-Kraft-Box auf Deiner ganz persönlichen Pilgerreise zu begleiten und zu
stärken. Du hast Dir Frei-Raum für Deine äußere und/oder innere Pilgerreise geschenkt und die Pilger-Kraft Box soll Dich hierbei unterstützen, sei es auf konkreter Wanderschaft hier auf diesem Pilgerweg in St. Ulrich
oder gegebenenfalls auch bei Dir zu Hause! Besonders in herausfordernden Situationen, Lebensphasen und
in „Krisenzeiten“ stärkt uns die Natur
Aufgrund der Pandemie waren viele Menschen sehr starken Belastungen und hohem Stress ausgesetzt, vor allem in systemrelevanten Berufen oder wenn Kinder zu Hause durch Homeschooling zusätzlich betreut werden mussten. Umso wichtiger ist es, sich ganz bewusst eine Auszeit und Frei-Raum zu gönnen, um sich mental und körperlich zu stärken und die Regeneration anzukurbeln und zugleich zu wissen, an welchen Erfolgshebeln Du persönlich ansetzen kannst, um Deine Resilienz und Gesundheit zu stärken.
Die Kraft-Box (Metallbox in DIN A5) beinhaltet 31 bedruckte Coaching-Postkarten mit ansprechenden Bildern und Impulsen zur Reflektion, psychologisches Wissen zur Sensibilisierung oder zum
Innehalten sowie Einladungen zur Durchführung von Körper- und Achtsamkeits-Übungen an insgesamt 14 Haltepunkten:
1) Aufbrechen 2) Rast 3) Entscheidung 4) Kreuz 5) Quelle 6) Risse 7) Gemeinschaft 8) Schwere 9) Enge
10) Wurzeln 11) Stille 12) Halt 13) Blickwinkel und 14) Ankommen.
Ein ganz besonderer Dank gilt dem Bildungshaus Kloster St. Ulrich e.V. für die Erlaubnis, Fotografien der
Kunstwerke am Wegesrand zu erstellen und für dieses Kartenset nutzen zu dürfen. Konzeption, Text und Resilienz-Wanderung: Dr. Linda Zimmermann; Fotografie: Jürgen Bartalis; Kunstdenkmäler: Barbara Matt und Andreas Breineder; Gestaltung: Cornelia Rößler, Mainz
