Der Beckenboden ist für dein körperliches und mentales Wohlbefinden von großer Bedeutung. Dieser Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihre Beckenbodengesundheit tun möchten. Du möchtest mit einem ganzheitlichen & effektivem Beckenbodentraining starten, aber du weißt nicht wo du anfangen sollst? Dann bist du hier genau richtig!
Der Kurs ist ideal für dich:
. Wenn du dir Basisübungen und Grundwissen über den Beckenboden wünschst
. Wenn du dir einen Einstieg in ein effektives & ganzheitliches Training wünschst
. Wenn Beckenbodenbeschwerden vorhanden sind
. Wenn du wenig Zeit zur Verfügung hast
Ich wünsche dir viel Freude mit diesem Kurs!
