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Es geht in dieser Klasse aus dem Kopf in die Füße und du wirst es spüren! Wir bereiten die Füße vor auf einen wunderbaren Flow in der du deine gesamte Aufmerksamkeit hin zu deinen Füßen lenken darfst. Wenn du magst, nehme dir gerne zwei Blöcke dazu. Wenn du keine hast ist das auch kein Problem ;) Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Üben!
