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In dieser Klasse geht es darum ins Spüren zu kommen. Was sagt dir dein Körper in den Asanas und wie reagierst du darauf? Komm in das Vertrauen deines wunderbaren Körpers und in das Vertrauen in dich selbst.
Zwei Blöcke können dich in dieser Stunde gut begleiten.
Viel Spaß beim Üben!
Deine Gül
