Dieser Kurs
widmet sich der Ausrichtung, bekannte Übungen werden je nach Thema des Monats immer wiederneu ausgerichtet.
Was ist der Inside Yoga Yogastil ganz einfach, Modern und lebendig wie dein Leben.
Wir verbinden Deinen Körper mit kräftigen und entspannten Asanas, Deine Atmung integrieren wir, so dass die Kombination aus
Kraft und Dehnung dir mehr Energie gibt und dich fit hält.
Für praktizierenden Yogis, die ihr Fundament stärken wollen.
Funktionelle
Asanas, die immer wieder mit einem Thema verknüpft werden. Du wirst stärker und
emotional weicher sowie entspannter.
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Du brauchst eine Matte, bequeme Kleidung und manchmal auch ein Kissen, eine Decke für die Endentspannung und etwas Warmes zum Überziehen.
Bei Instagram @lifeandyoga.de findest Du die aktuellen Themen, ein paar Tage im voraus, steht hier was wir so machen werden.
Ansonsten freue ich mich, wenn du dich 10 Minuten vorher da bist, zum kennenlernen und gemeinsam mit den anderen unseren Tee trinken können.
Denke an Deine Matte die Du mitbringst.
Namaste
