Von Natur aus sind Kinder biegsam und sitzen ohne es Yoga zu benennen beim Spielen im Lotussitz. Sie lernen durch Nachahmung und eigenes Ausprobieren. Durch das bewusste Praktizieren der Asanas werden nicht nur die Muskeln bereits früh trainiert, sondern auch Stress abgebaut und Entspannung gelernt. Darüber hinaus wird das Selbstbewusstsein und die Konzentration der Kinder gefördert. Die Stunden sind spielerisch und interaktiv gestaltet, sodass die Kinder nebenbei etwas über den Körper lernen. Dieser Kurs ist für das Kindergartenalter geeignet.
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Bring gerne deine eigene Matte mit, wenn vorhanden. Wenn nicht, haben wir auch Matten vor Ort.
