Women Circle mit Denise, 25.09.2022 "Reise durch die Chakren"

"Begib dich auf deine persönliche Reise ohne Erwartungen und ohne Druck, ohne Müssen und Sollen. Empfange deine Erkenntnisse und das, was für dich bereit steht, mit offenen Armen." Claudia Lerche

Women Circle mit Denise | Reise durch die Chakren
für alle interessierten Frauen am 25.09.2022 von 10:00 - ca. 12:30 Uhr

In diesem Workshop nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Chakren. 
Anhand einer sanft fließenden Stunde, aufgebaut auf das Chakrensystem und eine Meditationsreise durch die Chakren bekommst du einen kleinen Einblick in dein Energiesystem. 

Am Ende des Circles besteht die Möglichkeit des gegenseitigen Austauschs bei einem kleinen Mitbringbuffet. 

Tee und Wasser wird gestellt. 

Um was es geht:

Unsere Chakren sind die 7 Hauptenergiekörper entlang unserer Wirbelsäule. Sie können blockieren und damit den Energiefluss in unserem Körper beeinträchtigen.

Jedem Chakra werden unterschiedliche Farben und Asanas zugeordnet. Diese können helfen, die  Blockaden zu lösen.

das 1. Chakra Muladhara – Wurzelchakra

Vitalität, Lebenskraft, Überleben, Sicherheit, im Leben stehen und Erdung

das 2. Chakra Svadhisthana – Sakralchakra

Lebenslust, Schaffenskraft, Kreativität, Emotionen, Lebendigkeit und schöpferische Kraft

das 3. Chakra Manipura – Solarplexus Chakra

Persönlichkeit, Selbstsicherheit, Willen, Macht, Handeln, Kontrolle und innere Identität

das 4. Chakra Anahata – Herzchakra

Liebe, Vertrauen, Hingabe, Schmerz, Trauer, Vergebung und Karma

5. Chakra Vissudha – Halschakra

Selbst- Ausdruck, Wahrheit, höheres Selbst, Kommunikation und Integrität

6. Chakra Ajna – Stirnchakra

Seele, Geist, Intuition, Präsenz, Klarheit, Hellsicht und Visualisation

7. Chakra Sahasrara – Kronenchakra

Verschmelzung mit dem universellen Sein, höchste Vollendung und Einheitsbewusstsein

Zu mir: 

Ich bin Denise, Yogalehrerin und Yogaliebhaberin. Ich möchte gerne meine Liebe und Erfahrung im Bezug auf Yoga an andere Frauen weitergeben. Egal, ob du gerade mit Yoga beginnen möchtest oder schon Erfahrung hast, du bist willkommen! 

Was andere über mich sagen: 

Tamara - Dezember, 2021

Ich bin durch Zufall auf Denise aufmerksam geworden und war sofort angetan von ihrer schönen Stimme. Als ich mich für den Kurs angemeldet er habe habe ich keinerlei Erwartungen gehabt außer eine schöne Auszeit mit yoga zu bekommen. Es ist jedoch viel mehr passiert. Es hat sich so viel gelöst und bemerkbar gemacht was kaum in Worte zu fassen ist. Die Theorie und Praxis vereint mit Denise als Person macht ihr yoga zu einem ganz Besonderen Erlebnis. Und das meine ich ganz ehrlich von Herzen! Ich kann es nur weiter empfehlen. Und Ich werde bestimmt ein treuer Begleiter ihrer Kurse bleiben! Danke dafür!

Monika - Januar, 2022

Denise schafft es immer wieder, mich *runter zu holen *egal wie stressig der Tag zuvor war. Sie bietet immer Alternativen für ungeübte oder Neulinge wie mich, genau so für die Fitteren. So ist für jeden was dabei. Dazu hat sie eine mega tolle, angenehme Stimme und eine super Musikauswahl. Es war sicher nicht der Letzte Kurs den ich buchen werde.