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Nadja
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Outdoor HIIT Workout

Outdoor Bootcamp - Early Bird Freitag GLOCKENBACHVIERTEL

Teilnehmeranzahl: 1-19
Preis: ab 12,00 €  (weitere Kurspakete)





Outdoor HIIT Workout für jedes Fitness Level.


Wir trainieren Outdoor, in der Gruppe für den extra Motivationsschub, ganzjährig an der frischen Luft. Der ultimative Immun- und Energiebooster!

Zwei Coaches in jeder Session sorgen für perfekte Technik und maximalen Trainingserfolg.

Gemeinsam trainiert wird mit einer maximalen Gruppengröße von 25 Teilnehmern. Jegliches Equipment zur Effizienzsteigerung der Übungen bringen wir mit – Kettlebells, TRX, Dumbbells, Battleropes und vieles mehr.
 

STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
12 Stunden 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

FFP2 Maske tragen bis Beginn des Trainings. Handdesinfektion bei Ankunft. Bitte bei Erkältungsanzeichen/COVID Symptomen nicht erscheinen.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Am Glockenbach 14, München, Deutschland

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ÜBER MICH
Wir sind Nadja und Sebastian. Functional Trainer, Ernährungsberater, Health Coach und Medienprofis mit Corporate Background. Wir brennen für alle Themen rund um Bewegung, Ernährung, Mindset und Healthy Lifestyle.

Unsere Mission ist es Menschen zu bewegen. Egal ob physisch in unseren Workouts oder mental durch unsere Gesundheits Talks und Masterminds. Wir wissen wie sich ein stressiger Bürojob und das Gefühl von zu wenig Zeit im Alltag anfühlen. 2018 haben wir deswegen aus unserer Leidenschaft heraus OpenGymMunich gegründet. Um Menschen Spaß an Bewegung zurückzugeben, sie fitter, gesünder und vor allem glücklicher zu machen. Unsere Workouts verlässt du garantiert mit einem riesen Lächeln im Gesicht!

Wir sind Nadja und Sebastian. Functional Trainer, Ernährungsberater, Health Coach und Medienprofis mit Corporate Background. Wir brennen für alle Themen rund um Bewegung, Ernährung, Mindset und Healthy Lifestyle.

Unsere Mission ist es Menschen zu bewegen. Egal ob physisch in unseren Workouts oder mental durch unsere Gesundheits Talks und Masterminds. Wir wissen wie sich ein stressiger Bürojob und das Gefühl von zu wenig Zeit im Alltag anfühlen. 2018 haben wir deswegen aus unserer Leidenschaft heraus OpenGymMunich gegründet. Um Menschen Spaß an Bewegung zurückzugeben, sie fitter, gesünder und vor allem glücklicher zu machen. Unsere Workouts verlässt du garantiert mit einem riesen Lächeln im Gesicht!




BEWERTUNGEN
(84)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.

Christof    Oktober 2021


Kurs macht super Spaß

Lilly    Oktober 2021


Einfach TOP! Wie immer!

Martin    Oktober 2021


Tip top wie immer!

Juliana    Oktober 2021


Welt bestes functional fitness. Nadja und Sebastian erklären die Übungen super genau und achten auf Technik.

Laura    Oktober 2021


Nadja und Sebastian unterrichten gleichermaßen mit Spaß und Kompetenz. Die Übungen sind sehr gut und erklärt. Ton und Bild ist stets einwandfrei und der Kurs von Woche zu Woche abwechslungsreich gestaltet. Zumindest einmal in der Woche stehe ich somit gerne vor 7 Uhr auf :) Bester Start in den Tag.

Lilly    Oktober 2021


Einfach super, wie immer !!

Alexandra    September 2021


Super Yoga Kurs für Schwangere.

Sebastian    September 2021


Alles top! Super motivierende Trainer, tolle Stimmung und ein sehr forderndes Trainingskonzept. Wir hatten Spaß und ich zehre immer noch von dem super Start in den Tag. Win the morning! Danke Nadja & Sebastian

Philipp    September 2021


Super gut getaktet und durchorganisiert

Philipp    September 2021


Awesomeeee

Philipp    September 2021


Wie immer grandios! Nächste Woche Burpee Runde :-)

Corinna    September 2021


Immer wieder toll! Sehr abwechslungsreiche Übungen.

Corinna    September 2021


Immer wieder toll! Sehr abwechslungsreiche Übungen.

Saskia    September 2021


Hammer Kurs! Bestes Workout um in den Tag zu starten, Nadja und Sebastian sorgen auf jeden Fall dafür, dass du gute Laune für den restlichen Tag hast!

Verena    September 2021


Die liebe Dinah gibt so einen wundervollen, digitalen Pränatal-Yogakurs! Ich bin megaglücklich, fühle mich pudelwohl und bin so entspannt in den Tag gestartet wie schon lange nicht mehr.

Franziska    September 2021


Das Highlight meines Tages, Nadja und Sebastian sind extrem aufmerksam und schauen, dass man die Übungen korrekt ausführt, haben bei jedem Wetter die beste Laune und ich liebe OGM!

Lilly    September 2021


Super workout mit Nadja und Sebastian! Sehr professional organisiert, Übungen perfekt durchdacht. Macht auf alle Fälle riesen Spaß und zeigt Wirkung

Philipp    August 2021


Online wie Offline gute Coaches!

Saskia    August 2021


Mega! Macht super Spaß mit den beiden und allen anderen, die dabei sind!

Kornelia    August 2021


Toller Kurs, super Trainer! Hilfreiche Korrektur zur richtigen Ausführung der Übungen. Gerne wieder!

Alexander    August 2021


:)

Alexander    August 2021


Sensationell!

Stephanie    August 2021


Super Motivation, super Stimmung!

Dimitar    August 2021


Ihr habt mich fertig gemacht, aber es war toll ! Schöne Übungen !

Johannes    Juli 2021


Top-Kurs. Super entspannte Gruppe, klasse Trainer (3 Stück - wow!) und forderndes, motivierendes aber nicht überforderndes Programm mit Muskelkatergarantie. Mach ich wieder

Deya    Juli 2021


❤️❤️

Stefan    Juli 2021


Top Kurs - sehr professionell und super sympathisch!

Martin    Juli 2021


Tiptop am Montagmorgen!

Franziska    Juli 2021


Nadja und Sebastian machen den virtuellen Sportkurs richtig gut, das ist ein Haufen gute Laune und Power, die morgens durch das Wohnzimmer (oder Terrasse) turnt! Gleichzeitig sehen sie es doch immer, wenn man nicht die richtige Haltung in einer Übung hat - oder es sich einfach ein bisschen leicht machen will :-)

Hanna    Juli 2021


Super Training mit den besten Trainern mit viel Motivation

Mona    Juli 2021


Super Training und tolle Trainer <3

Linda    Juli 2021


Bei Wind und Wetter. Nur (vielleicht) Hagel könnte die beiden stoppen, euch fit zu machen. Super Training, was ich nur mehr als empfehlen kann!

Sarah    Juli 2021


.

Constantin    Juli 2021


Super Training, super Atmosphäre und sehr gute Trainer :-) Hat sehr viel Spaß gemacht! Bis zum nächsten Mal!!

Eberhard    Juli 2021


Top, wie immer!!! Hat weh getan…

Suse    Juni 2021


War super, sehr gerne wieder :)

Philipp    Juni 2021


Gutes Zeitmanagement. Koordinierter Ablauf. professioneller Kundenumgang

Nadine    Juni 2021


Die beiden sind super sympathisch. Es gab verschiedene Übungen. Super war, dass immer wieder geprüft wurde, ob jeder die jeweilige Übung korrekt ausführt. Toll fand ich auch, dass ich als Neuling zu Beginn gefragt wurde, ob ich irgendwelche Einschränkungen habe. Rundum

Franziska    Juni 2021


Wie immer der beste Start in den Tag :)

Sandesh    Juni 2021


Super kurs!

Franz    Juni 2021


Ein super Outdoor-Workout mit super Coaches!!

Markus    Juni 2021


Einfach nur klasse!!

Franziska    Juni 2021


Der beste Start in den Tag mit den besten Trainern :)

Martin    Juni 2021


Geiler Scheiß!

Kristina    Juni 2021


Mega! Da hat es sich gelohnt vor Sonnenaufgang aufzustehen :) Super Trainer, die darauf achten, dass alles richtig gemacht wird. Super Teamspirit während des Trainings

Sandesh    Juni 2021


Top Trainer und Gute Workout. Kann jeder zeit wieder empfehlen.

Benni    Juni 2021


Sehr freundliche Coaches. Gute Übungen. Komme gerne wieder.

Julia    Juni 2021


Wieder ein mega Workout von OpenGymMunich, das richtig gute Laune macht…der perfekte Start ins Wochenende :)

Marketa    Juni 2021


Was super!

Nadine    Juni 2021


Super Ganzkörperworkout für alle Level!! Tolle Trainer und super Team Spirit!

Deya    Juni 2021


freundliche und herzliche Menschen, immer wieder gerne!

Deya    Juni 2021


tolle Crew

Biggi    Juni 2021


Wie immer super!!!

Ute    Juni 2021


War wieder super Training für den ganzen Körper!!! Nadja und Sebastian hielten eine klasse Einheit mit viel Spaß und Freude. Sehr zu empfehlen!! Ute

Andrea    Juni 2021


Strength Tuesday mit Bändern oder Gewichten. Es werden immer Alternativen angeboten. Training mit Nadja uns Sebastian ist herausfordernd und macht einfach Spaß

Elina    Juni 2021


Mega Workouts, sehr coole Trainer!

amelie    Juni 2021


gutes, fachlich kompetetentes und super motivierendes ganzkörpertraining mit ner richtig coolen community als backup!

Sophia    Juni 2021


Einfach nur toll. Tolle Trainer, tolle Crew, tolles Training. :)

Florian    Juni 2021


Geniale Trainer, tolle Leute, mega Location. Da powert man sich mit Spaß aus. Besser in den Tag starten geht gar nicht

Nadine    Mai 2021


Geniales Outdoor functional workout! Mit super persönlicher Atmosphäre. Man fühlt sich immer gut aufgehoben!

Sandra    Mai 2021


Sehr abwechslungsreich, anstrengend und v.a. mit viel Spaß verbunden!

Dalia    Mai 2021


Top Kurs!

Alisa    Mai 2021


Nadja und Sebastian sind so freundliche und herzliche Menschen, sie geben ein fundiertes und durchdachtes Training - Muskelkatergarantie! Der Vibe in den Classes ist immer positiv, auch wenn man selbst mal nicht in Topform ist. Die beiden sind so nahbar, sie coachen, motivieren und achten immer drauf, dass alle Uebungen sauber ausgefuehrt werden! Man geht einfach gerne hin und kriecht danach wieder heim ;-)

Christine    Mai 2021


Grandiose Stimmung, die beiden pushen richtig gut und achten auf saubere Ausführung der Übungen! Einfach ein geniales Workout!

Laura    Mai 2021


Best workouts in town & beste Crew <3 Super angenehme Stimmung - einmalige Coaches und extrem qualitativ, abwechslungsreiches, hochwertiges Training! Egal auf welchem Niveau du bist - alle sind willkommen! Jede Menge Spaß, Schweiß und evtl. auch Muskelkater garantiert. Herzensempfehlung :)

Sabrina    Mai 2021


Super Training, immer wieder gerne :)

Biggi    Mai 2021


Mega Workout und tolle Trainer !!

Hannah    Mai 2021


Bester Muskelkater im Internet!

Eberhard    Mai 2021


Super Start ins Wochenende, top Workout, super nettes Trainerteam!

Hanna    Mai 2021


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ute    Mai 2021


Tabata Donnerstag war wieder spitze - viele Muskelgruppen wurden beansprucht und gut on fire gebracht - großes Lob für die Trainer !!!!! Sehr viel Abwechslung, Spaß und Schweiß !!! Kann ich super weiterempfehlen !!! Ute

Anton    Mai 2021


Nadja und Sebastian sind herausragende Trainer. Eine/r von beiden macht die Übungen vor und die/der andere korrigiert die Teilnehmer (falls gewünscht). Abwechslungsreiches, anstrengendes und persönliches Training! Kann ich sehr empfehlen!!!

Eberhard    Mai 2021


Super Tabata Training, Übungen werden genau erklärt, es werden auch Alternativen gezeigt, super nettes Trainerteam. Sehr sweaty, aber macht Spaß!

Jörg    Mai 2021


Uneingeschränkt zu empfehlen! Nadja und Sebastian = Doppelte Dosis Coaching und Betreuung. Dadurch können sie noch individueller und persönlicher auf jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer eingehen.

Eberhard    Mai 2021


Super nettes Trainer Team, sehr kompetent, hat Spaß gemacht!!!

Andrea    Mai 2021


Herausfordernd und motivierend. Immer abwechslungsreich. Love it.

Verena    Mai 2021


Workouts bei Nadja & Sebastian sind - schneller rum als der innere Schweinehund am Anfang denkt. - gut zum Abschalten. - juicy oder en fuego, aber immer hui. - bringen einen zum Lachen. - Und definitiv zum Schwitzen. - Ganz manchmal zum latenten Fluchen. - Und dann: Zum stolz Sein, dass man drangeblieben ist. So viel Liebe zum Job spürt auch „die Crew“. Einfach ausprobieren!

Daniel    Mai 2021


Ich habe einen hohen Anspruch an meine Trainings. Die Trainings mit OGM sind in jedem Fall herausragend weil sie super abwechslungsreich und dynamisch sind, sehr zielgerichtet und anspruchsvoll arbeiten und vor allem machen sie Spaß! Die OGM Trainings mit Nadja und Sebastian kann ich jedem empfehlen.

Ute    Mai 2021


Äußerst professionelles Training - gut aufgebaut - spricht alle Muskelgruppen und Fitness an motivierende und anschauliche Anleitung durch Trainer - erfolgsversprechend - angenehme Stimmung

Maximilian    Mai 2021


Toller Kurs!

Hanna    Mai 2021


Super motivierend, sehr empfehlenswert!

Andrea    Mai 2021


Top Training. Herausfordernd, abwechslungsreich und mit viel Spaß :)

Eva    Mai 2021


Mit Nadja und Sebastian macht das Training immer Spaß, die beiden erklären die Übungen super und auch als Nicht-Profi fühlt man sich wohl - egal ob draußen oder online ☺️.

Juliana    Mai 2021


Beste Trainer, bestes Training!