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Kerstin
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Workshop über Ernährung gegen Stress in München

HEALTHY BELLY – RELAXED YOU

Teilnehmeranzahl: 6-15
Preis: 25.00 €





Aufgrund der aktuellen Gesundheitslage ist dies ein Live Onlinekurs! Der Link dazu wird dir spätestens eine Stunde vor Kursbeginn in einer separaten E-Mail von Kerstin direkt zugeschickt. Überprüfe auch deinen Spam Ordner. Bitte Audio und Video (so bist du ganz bei der Sache und es kommt Community Feeling auf) anmachen.


Unser Darm ist wesentlich mehr als ein reines Verdauungsorgan. Nahezu wöchentlich entdecken Wissenschaftler neue Fähigkeiten unserer Körpermitte. Hier wird nicht nur unsere Nahrung verwertet, sondern auch unsere Stimmung und unser Gewicht beeinflusst. Darüber hinaus spielt das Organ eine wichtige Rolle, wie und ob wir auf Stress reagieren. Dauerstress macht uns und unseren Darm krank. Bei Stresssymptomen und Burnout kommt es zu einer Fehlregulation der körpereigenen Cortisolausschüttung. Ursache hierfür kann eine eintönige Darmflora sein, wie neue Studien zeigen. Was wir dagegen tun können und wie wir unseren stressigen Lifestyle und unsere Ernährung zum Positiven verändern können, darüber sprechen wir unter anderem an diesem Healthy Tuesday.


Über mich als Coach

Ich bin Kerstin, Heilpraktikerin, ganzheitlich ärztlich zertifizierte Ernährungstherapeutin, Darmtherapeutin und Systemischer Coach. Großen Wert lege ich darauf, meine Patienten und Kursteilnehmer in Ihrer Gesamtheit und Einzigartigkeit wahrzunehmen und therapeutisch zu begleiten. Es geht mir darum, eventuelle Störfelder und Stressoren zu erkennen und zu beseitigen. Nur so kann das körperliche und seelische Gleichgewicht in Einklang gebracht, das Immunsystem und hormonelle Gleichgewicht und unserer Leistungsgesellschaft individuell wiederhergestellt werden. Regelmäßig halte ich Vorträge, Workshops und Coachings in Unternehmen, Schulen und Weiterbildungseinrichtungen u.a. hinsichtlich der immer wichtiger werdenden Bedeutung der Ernährung für unsere Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Als Dozentin bin ich aktuell an der PURSANA Akademie für die Ausbildung zum „Fachberater Ernährung und Hormone“ tätig. Mein Coaching und meine Behandlung beruht immer auf Ganzheitlichkeit. Ich lege großen Wert auf das intuitive Körpergefühl und die Einzigartigkeit meiner Patienten.


Ich bin glücklich, wenn Du es bist!

STORNOBEDINGUNGEN  

Es gibt keine Stornierungsbedingungen. Das Ticket kann jedoch auf eine andere Person übertragen werden.

WEITERE INFORMATIONEN

Bitte wähle dich 15 Minuten vor dem Kurs ein, so dass von technischer Seite alles klappt.

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BEWERTUNGEN
(12)

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Michaela    April 2020


Der Active Food Workshop war toll! Es ist so schön, einen Einblick in die Kochkünste von Lisa zu erhalten. Wunderbare Inspiration, vielen Dank :)

Arianna    April 2020


The active food workshop with Lisa was great , we cooked together, prepared matcha and she inspired us and answered all the questions! We also got a wonderful e book afterword! I can definitely suggest this workshop, Lisa is great and super kind

Theresa    März 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HAPPY SKIN Interessanter Vortrag in lockerer, angenehmer Atmosphäre. Kerstin bringt das Thema gut rüber und geht auch auf Fragen ein. Ich hätte mir aber bei dem Preis noch ein paar mehr neue Erkenntnisse und Tipps erhofft.

Franziska    März 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HAPPY SKIN Der Kurs war interessant. Kerstin ist sehr sympathisch und hat sehr viel Know-How. Jedoch hatte ich mir mehr von dem Abend erhofft, als das Gefühl, dass ich mir meine Lebensmittel-Unverträglichkeiten (wieder mal) nur einbilde. Ein paar mehr Tipps wären schön gewesen. Aber vielleicht hatte ich da selbst einfach zu viel in 2 Stunden erwartet. Im Strangers wurde uns dann leider während der Veranstaltung nur Leitungswasser angeboten. Schade, wenn man sich doch in einem Café trifft. Da wäre es schön, wenn es auch für uns noch Tee und Co (natürlich selbst bezahlt) während der Veranstaltung gegeben hätte. Und uns mehr willkommen geheißen hätte. Dabei geht es nicht um Gratis-Getränke. Das gehört für mich einfach zum ‚Gastgeber-Sein’ dazu.

Ilona    März 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HAPPY SKIN Super informativer und interessanter Vortrag! Kerstin erklärt wie Darm, Immunsystem und Haut zusammen hängen und gibt sehr gute Tipps für eine Verbesserung der Darmflora und damit auch der Haut. Herzlichen Dank :)

Anne-Cathrine    Februar 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HEALTHY YOU Der Vortrag von Kerstin war nicht nur super strukturiert, sondern auch wahnsinnig interessant und hilfreich. Das Strangers hatte genau die richtige Atmosphäre für dieses wichtige Thema und ich freue mich schon auf den nächsten Vortrag. Vielen Dank für die neuen Denkanstöße!

Julia    Februar 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HEALTHY YOU Kerstin hat uns das Thema Darmgesundheit auf eine spannende und interessante Art und Weise näher gebracht. Kann ich nur jedem empfehlen :)

Elisa    Februar 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HEALTHY YOU Hat Spaß gemacht! Kerstin hat das wirklich toll gemacht und jede Menge über Darmgesundheit erklärt.

Naeomi    Februar 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HEALTHY YOU Kerstin hat uns bestens informiert durch das spannende Thema der Darmgesundheit geführt. Es war für jeden etwas dabei, in gemütlicher Atmosphäre ist sie auf alle Fragen oder Herzensanliegen eingegangen. Ich kann diese Talk Reihe nur Empfehlen und freue mich auf ein nächstes Mal!

Laura    Dezember 2019


Kurs: STRANGERS x FEMALE BALANCE WORKSHOP Lisa war total sympathisch und hat die Themen toll vermittelt. Die Atmosphäre war sehr angenehm und familiär. Ich kann den Kurs von ihr sehr empfehlen und bin gerne nochmal dabei.

Stefanie    Dezember 2019


Kurs: STRANGERS x FEMALE BALANCE WORKSHOP Ein schöner Workshop in sehr angenehmer Atmosphäre.:)

Clara    Dezember 2019


Kurs: STRANGERS x FEMALE BALANCE WORKSHOP Der Kurs war super! Sehr zu empfehlen.

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