Workshop über Ernährung gegen Stress in München
HEALTHY BELLY – RELAXED YOU
Teilnehmeranzahl: 6-15
Preis:
€
Aufgrund der aktuellen Gesundheitslage ist dies ein Live Onlinekurs! Der Link dazu wird dir spätestens eine Stunde vor Kursbeginn in einer separaten E-Mail von Kerstin direkt zugeschickt. Überprüfe auch deinen Spam Ordner. Bitte Audio und Video (so bist du ganz bei der Sache und es kommt Community Feeling auf) anmachen.
Unser Darm ist wesentlich mehr als ein reines Verdauungsorgan.
Nahezu wöchentlich entdecken Wissenschaftler neue Fähigkeiten unserer
Körpermitte. Hier wird nicht nur unsere Nahrung verwertet, sondern auch unsere
Stimmung und unser Gewicht beeinflusst. Darüber hinaus spielt das Organ eine
wichtige Rolle, wie und ob wir auf Stress reagieren. Dauerstress macht uns und
unseren Darm krank.
Bei Stresssymptomen und Burnout kommt es zu einer Fehlregulation der
körpereigenen Cortisolausschüttung. Ursache hierfür kann eine eintönige Darmflora
sein, wie neue Studien zeigen. Was wir dagegen tun können und wie wir unseren
stressigen Lifestyle und unsere Ernährung zum Positiven verändern können, darüber
sprechen wir unter anderem an diesem Healthy Tuesday.
Über mich als Coach
Ich bin Kerstin, Heilpraktikerin, ganzheitlich ärztlich zertifizierte Ernährungstherapeutin, Darmtherapeutin und Systemischer Coach. Großen Wert lege ich darauf, meine Patienten und Kursteilnehmer in Ihrer Gesamtheit und Einzigartigkeit wahrzunehmen und therapeutisch zu begleiten. Es geht mir darum, eventuelle Störfelder und Stressoren zu erkennen und zu beseitigen. Nur so kann das körperliche und seelische Gleichgewicht in Einklang gebracht, das Immunsystem und hormonelle Gleichgewicht und unserer Leistungsgesellschaft individuell wiederhergestellt werden. Regelmäßig halte ich Vorträge, Workshops und Coachings in Unternehmen, Schulen und Weiterbildungseinrichtungen u.a. hinsichtlich der immer wichtiger werdenden Bedeutung der Ernährung für unsere Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Als Dozentin bin ich aktuell an der PURSANA Akademie für die Ausbildung zum „Fachberater Ernährung und Hormone“ tätig. Mein Coaching und meine Behandlung beruht immer auf Ganzheitlichkeit. Ich lege großen Wert auf das intuitive Körpergefühl und die Einzigartigkeit meiner Patienten.
Ich bin glücklich, wenn Du es bist!
Es gibt keine Stornierungsbedingungen. Das Ticket kann jedoch auf eine andere Person übertragen werden.
Bitte wähle dich 15 Minuten vor dem Kurs ein, so dass von technischer Seite alles klappt.