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Rossi

HIIT Workout München

(Online) Zirkeltraining mit Rossi

Teilnehmeranzahl: 1-25
Preis: ab 15.00 €  (weitere Kurspakete)





Aufgrund der aktuellen Gesundheitslage ist dies ein Live Onlinekurs! Die Anmeldung zum Kurs ist bis 30 Minuten vor Beginn möglich, der Link dazu wird dir anschließend direkt in einer separaten E-Mail von Rossi direkt zugeschickt. Überprüfe auch deinen Spam Ordner. Bitte Audio und Video (so bist du ganz bei der Sache und es kommt Community Feeling auf) anmachen und eine Matte bereit legen.

Auspowern - Spaß mit der ganzen Familie - viele Kalorien verbrennen - Ausdauer und Kondition verbessern - abnehmen - Muskeln aufbauen und definieren

Bei diesem Ganzkörpertraining kombiniere ich hoch intensive Übungen mit kurzen Pausen. Die Übungsauswahl und Reihenfolge ist sorgsam durchdacht, so dass jede Einheit für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet ist. Ich kann jeden berücksichtigen und auf spezielle Bedürfnisse (Sportverletzungen, Bewegungseinschränkungen etc.) eingehen und alternative Varianten der Übungen anbieten. Jedem Training (ca. 45min) folgt 10minutiges Dehnen und Stretchen um den Körper zu entspannen. Dieses Training ist super für die ganze Familie und besonders für die Kids aller Altersgruppen geeignet! Momentan ist unsere Bewegung extrem beschränkt. Um so wichtiger ist, dass wir bewusst etwas für körperliche aber auch für die mentale Stärke tun müssen! Hab Spaß, mach mit! Ich garantiere Dir, dass Du Deinen Körper und vor allem paar tiefen Muskeln neu entdecken wirst!

Über mich
Ich hab in München Sport studiert, aber eigentlich komme ich aus dem Tanzbereich. Deshalb habe ich mich in Richtung Personal Training und Pilates konzentriert und ich freue mich, dass ich, nach 20 Jahren Berufserfahrung, nur ausgezeichnetes Feedback, von meinen Kunden habe! Ich hab vor allem Leute mit Rückenproblemen und frisch gebackene Mamis, die Ihre alte Form möglichst schnell wieder haben wollen. Ich hab Leute, die eigentlich absolute Sportmuffel waren aber durch meine positive Art (sagen sie;-)) und durch die Erfolge, die wir gemeinsam erzielen und erzielt haben, hellauf begeisterte Sportler geworden sind. Jeder, der bei mir einmal trainiert hat, bleibt bei mir. Da ich in kleinen Gruppen arbeite und meine Kurse immer schnell im Voraus ausgebucht waren, habe ich bis jetzt nie Werbung machen müssen. Nun momentan habe ich die Möglichkeit online mehr Teilnehmer zu betreuen und ich freue mich sehr Dich kennen zu lernen!
STORNOBEDINGUNGEN  

Bei Stornierung wird der Kurspreis erstattet.

WEITERE INFORMATIONEN

Bitte wähle dich 15 Minuten vor dem Kurs ein, so dass von technischer Seite alles klappt.

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