MÄNNER YOGA
Nur für MÄNNER!!!
Ingo, Franz, Hermann, Markus, Christian und Armin sind dabei. Noch nie Yoga vorher gemacht.
Verkürzt, unbeweglich und "Yoga ist nur was für Frauen!" "Meine Frau hat mich geschickt." Anja kennt diese Aussagen und freut sich auf den Benefit für diese Männerrunde nach der Stunde. "Wow, das tut gut." "Ach, Du bist ja genauso verkürzt und unbeweglich wie ich," lacht die Männerunde danach.
Kennst du das Geheimrezept vieler Profisportler? Yoga.
Sogar Ex-Bundestrainer Jogi Löw setzte darauf. Vor dem Gewinn der Fußball-WM in
Brasilien nahm er Yoga ins Trainingsrepertoire auf. Stars wie Mario Götze,
Tiger Woods, David Beckham und Dirk Nowitzki praktizieren regelmäßig Yoga.
Yoga ist kein reiner Frauensport. Von funktionellem
Muskelaufbau, eine verbesserte Haltung durch Mobilitätstraining, innere Balance
und Entspannung kannst du deine Beweglichkeit, Kraft und Koordination unter
Gleichgesinnten fördern.
Im Vordergrund stehen 60 Minuten für eine gesunde Ausrichtung für deinen Body & Mind nach aktuellsten
Erkenntnissen im Yoga- und Faszientraining aufgebaut auf den Prinzipien
der Spiraldynamik® verbunden mit den Elementen wie Meditation und
Achtsamkeit. Der Yogastil ist ein bunter Mix aus Vinyasa, Hatha, Power,
Yin, uvm.
Ingo: "Im Männer Yoga geht Anja speziell auf die Herausfoderungen der männlichen Muskulatur und Beweglichkeit ein."
Die Botschaft dieser Männer an Dich: "Trau Dich, komm vorbei und schnupper rein. Es is a riesen Gaudi."
Komm und buche deine Auszeit unter Männern. Die Plätze sind limitiert.
Deine Anja
P.S.: Hier findest Du weitere grossartige Kurse, Retreats & Events:
www.embodyminding.org
