BODYSPEACH
Bitte was ist eine intelligente Gebrauchsanweisung für deinen Körper?
Ursel: "Ich wußte es auch nicht und bin einfach gekommen. Jetzt möchte ich nicht mehr diesen Kurs nicht missen." Nur Sport treiben und Faszien lockern lösen nicht deine wiederkehrenden Blockaden oder Schmerzen. Werde Dir bewusst über deine Ausrichtung, optimiere Bewegungsabläufe mit adäquater Be- & Entlastung und intergriere dieses faszinierende Körperbewusstsein in deinen Alltag.
Ulli: "Ich befreie mich von Verspannungen und Blockaden, Einschränkungen und Verschleiß mit feinen leichtverständlichen Übungen von Anja."
Neugierig? Dann schnapp Dir deine Auszeit gleich hier. Eine körperliche und
mentale, bewusste Aus- und Aufrichtung für dein Bewegungsmuster aufgebaut nach den Prinzipien der Spiraldynamik®. Sport
treiben und Faszien nur lockern reicht nicht – bewusste Lotausrichtung,
optimale Bewegungsökonomie und adäquate Be- & Entlastung ins
alltägliche Leben integrieren befreien Dich von Verspannungen,
Blockaden, Einschränkungen und Verschleiß. Lerne deine bewusste Körperhaltung wieder ins Lot zu bringen und ganz neben bei deine menatle Verfassung (Embodiment). Zu jedem Termin gibt es eine neue Region an deinem Körper bewusst zu entdecken. Ob Hände, Füsse, WS, Beckenboden, Atmung, Brustkorb. uvm. Wir gehen leicht verständlich einmal durch deinen Körper.
Schau vorbei und entdecke Dich neu. Buche deine heilige Auszeit mit Dir selbst. Die Plätze sind limitiert.
Von Herzen
Deine Anja
P.S.: Hier findest Du weitere grossartige Kurse, Retreats & Events:
www.embodyminding.org
