Es ist Zeit für eine ehrliche Bestandsaufnahme, meinst du nicht? Nimm dir zum Ende des Jahres Zeit für dich - zum Ausruhen, zum Bewusstwerden, zum Ankommen. Let's arrive!
So oft fahren wir fremdgesteuert und automatisiert vom Job, Meinungen Anderer oder Glaubenssätzen mit Vollgas durch unser Leben. Was dadurch in uns entsteht, ist Stress. Stress bedingt durch das ständige Wechseln der Spuren, Vollbremsungen oder beängstigend hoher Geschwindigkeit, die wir selbst nicht mehr in der Hand zu scheinen haben. Tiefer geblickt empfinden wir auf körperlicher und/oder mentaler Ebene Stress, wenn unsere Seele heftig demonstriert, weil etwas nicht so läuft, wie es eigentlich für uns gedacht ist.
Innerhalb dieser 3 Tage schaffen wir den sicheren Raum, damit du DEINEN Weg in deine Fahrspur, mit deiner Geschwindigkeit und Ausrichtung (wieder) findest.
- Du wirst dir dein Spiegelbild, dein Selbst genau, achtsam und wahrhaftig im Jetzt mit allen Facetten anschauen.
- Du wirst dir selbst auf unterschiedlichen Ebenen begegnen und so für dich und zusammen mit anderen wundervollen Menschen (wieder)erkennen, wer du bist.
- Du verbindest dich mit deinem Wesenskern und seinem Wunsch für dein Leben.
- Warum bist du hier? Was hält dich gerade davon ab, DEIN Leben nach deinen Wünschen zu gestalten? Wo sind die Ansatzpunkte, um (wieder) auf DEINEM Weg anzukommen?
Um diese Begegnungen mit dir selbst mit Leichtigkeit, voller Vertrauen und Liebe einzuladen, bedienen wir uns an den wundervollen Praktiken des Yoga und der Achtsamkeit - selbstverständlich im YOGA MEETS Style... Tanzen, Schütteln, Freidrehen... alles kann passieren. Lassen wir uns alle überraschen. :) Körperliche Bewegung schafft Bewegung im Geist, im Herzen, in der Seele. Achtsamkeit macht dabei durch Meditation und Atmung diesen wunderschönen Raum der wertfreien Beobachtung, der Entspannung und der liebevollen Akzeptanz von dem, was ist, auf.
