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Jessica
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Deine kleine Auszeit zum Durchatmen und Auftanken

Deine kleine Auszeit per Zoomcall

Teilnehmeranzahl: 3-12
Preis: 6,00 €





Bei dieser Auszeit darfst Du mit mir gemeinsam durchatmen, loslassen, auftanken.
Kleine Übungen und eine wunderschöne Reise warten auf euch...
Diesmal geht es ganz speziell um das Thema Selbstliebe.
Herausforderung oder alles easy ?
Eine Stunde mit Dir und für Dich. Vielleicht zum Lachen. Vielleicht zum Weinen.
Und was hat Selbstliebe überhaupt mit einer kleinen Auszeit zu tun ?
Lass Dich überraschen...

Deine Zugangsdaten erhältst Du am Kurstag von mir.

Über mich
Love it. Leave it. Or change it. :-) Von ganzem Herzen die absolut positive Macht über das eigene Leben zu übernehmen und sich (wieder mehr) zu entscheiden PRO Körper und Seele zu leben und nicht CONTRA. Das ist mein Herzenswunsch für uns. Irgendwie ist das oft verloren gegangen. Bewegung und Entspannung sollten keine Frage sein, sondern eine Selbstverständlichkeit. Wenn das bei Dir bereits so ist, oder Du (wieder) den Weg dahin finden und gehen möchtest, bist Du in meinen Kursen genau richtig! Ich bin Diplom-Wellnesstrainerin, seit 2005 in diesem Bereich tätig (Bewegung, Entspannung, Massage, Wellnesspakete ...) und finde es faszinierend, Menschen darin zu unterstützen und zu begleiten, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.Niemand muss in meinen Kursen perfekt sein; mit diesem Anspruch an uns selbst machen wir uns das alltägliche Leben manches Mal allzu schwer. Du sollst es Dir einfach gut gehen lassen und Dich wohlfühlen. Dazu hole ich Dich dort ab, wo Du gerade stehst – damit Du die positiven Effekte von Bewegung und Entspannung auch in den Alltag hinüber „retten“ und vor allen Dingen anwenden kannst. 
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
3 Tage (72h) 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Du brauchst ein ruhiges und bequemes Plätzchen, bequeme Kleidung, etwas zu trinken und gerne Kopfhörer. Genial wäre es, wenn Du Dich vorher bewegst. Vor allem, wenn Du oft unruhig wirst, wenn es entspannend und ruhig wird ;-) Ein kleiner Powerspaziergang, 10 Minuten durchs Zimmer tanzen oder ein bischen Workout - alles erlaubt. Ca. 10 Minuten bevor wir loslegen kannst Du es Dir schon gemütlich machen, am Besten ohne Fernseher, Radio etc. Einfach nur Du.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Online

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BEWERTUNGEN
(2)

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Angela    Januar 2021


Wunderbarer Kurs mit ganz tollem Coach!!!! Unbedingt weiterzuempfehlen. Ich war mega entspannt danach. Jederzeit wieder!

Silvana    Januar 2021


Wunderbar und mit ganz viel Herz gemacht.