Online Yin Yogaworkshop

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Diese Stunde ist reinster Genuss und auch wenig Geübte können gut mitmachen. Katja leitet einen super an und ihre tolle Stimme bereitet mir am Morgen schon Freude. Sehr zu empfehlen!

Prima Neustart nach der Sommerpause, einfühlsame, zugewandte Ansprache, präzise Bechreibungen der Übungen, per Video alle gut nachvollziehbar. :-)!!!!

Ich fühle mich in Katjas Kurs richtig wohl und freu mich auf jede Stunde. Sie ist super nett und geht auf jeden Teilnehmer ein, was mir als Anfängerin mit fortschreitender Schwangerschaft sehr hilft und ich mich in guten Händen bei ihr fühle.

Yoga für Schwangere, macht Spaß und tut richtig gut. Freu mich jede Woche auf Dienstag Abend. Danke Katja.

Toller Kurs für Schwangere. Schon in meiner ersten Schwangerschaft hat mir das Yoga für Schwangere bei Katja sehr gut getan und mich gut auf die Geburt bzgl. Atmung vorbereitet. Daher bin ich gern auch wieder in meiner zweiten Schwangerschaft dabei!

Genialer Online-Kurs! Danke, dass du meine Freude an Yoga geweckt hast und mit jedem Kurstag aufrecht hältst.

Eine schöne Kombination aus Übungen für den Körper und mentalen Impulsen. Trotz online Kurs findet der Kontakt zur einzelnen Person super statt.

Hatha Yoga Kurs am Donnerstag Abend: genau die richtige Mischung aus aktiven und kräftigenden Elementen und ruhigeren Parts zum Entspannen und Runterkommen. Katja leitet den Kurs sehr gut an. Auch ohne die persönliche Vor-Ort-Betreuung kommt man sehr gut mit und alles ist verständlich.

Toll angeleitete Yogastunden! Katja gestaltet ihre Stunden immer abwechslungsreich und führt gut strukturiert durch den Kurs.

Katja hat es geschafft, dass ich die ganze Woche basenfasten durchgehalten habe! Eine Woche vorher gab es per Mail die ersten Infos mit einer Einkaufsliste zum vorbereiten. Los ging’s dann am Samstag mit einer Yogastunde und ersten Infos zur Woche via Zoom. Dank eines wochenplanes mit genauen Infos, was wann gekocht werden soll (inkl der Rezepte dazu) und welche weiteren zusätzlichen Maßnahmen sinnvoll wären lief die Woche problemlos. Jeden zweiten Tag gab es Zoom Meetings für Fragen, mit weiteren Infos oder mit Yoga Stunden. Rundum gelungen, durchdacht und motivierend! Und jede Menge Rezepte, auch für danach.

Ich war beim Basenfasten dabei und bin begeistert! Die Präsentation und Anregungen sind super und man wird die ganze Zeit sehr sehr gut betreut. Auch vielen Dank für die guten Rezepte!

umfangreiche Präsentationen, den Teilnehmerinnen zum Nachlesen zur Verfügung gestellt. Sehr informativ; Infos über Lebensmittel, Rezepte. Gute, tägliche Betreuung per mail, online-Treffen alle 2 Tage, Möglichkeiten für Fragen, auch zwischendurch. Informativ, anregend, aufschlussreich, gewinnbringend

Meine Erwartungen an die Basenfastenwoche wurden mehr als übertroffen. Durch Katjas kontinuierliche und kompetente Begleitung habe ich es geschafft durchzuhalten. Die Rezepte sind wirklich toll und abwechslungslreich, ich konnte mich sattessen. Bestimmt werde ich das ein oder andere Rezept weiterhin kochen. Jetzt werde ich sogar noch ein paar Tage dranhängen. Die Woche wurde mit täglichen Zusatzinformationen zu verschiedenen Themen rund um die Ernährung begleitet. Alle zwei Tage haben wir uns online getroffen und uns ausgetauscht, dabei war ihr nie eine Frage zu viel. Unterstützt wurde diese Woche außerdem durch schöne Yogaeinheiten. Ich war der Meinung, dass ich mich schon relativ gut mit dem Thema Ernährung auskannte, allerdings habe ich schnell gemerkt, dass das nicht so ist. Für mich war sehr, sehr viel Neues dabei. Katja ist in ihrem Bereich wirklich sehr kompetent und menschlich ein Träumchen. Ich kann diese Woche nur weiterempfehlen.

Katja führt sehr gut durch den Basisfasten-Kurs. Die vielen Infos vermittelt sie sehr strukturiert und übersichtlich, und ist jederzeit für Fragen da. Obwohl nur "online", vermittelt Katja ein gutes Gruppengefühl und schafft eine sehr persönliche Atmosphäre.

Egal ob Yin Yoga oder Hatha - die Kurse von Katja sind immer sehr gut angeleitet und haben die richtige Mischung aus Herausforderung und Entspannung. Die Stunden sind auch technisch top organisiert. Katja kreiert eine ganz persönliche Atmosphäre in ihren Stunden - ein echtes Highlight in der Online-Yoga-Welt.

Der Frühjahrskurs "Yin Yoga im Einklang mit den Elementen und Jahreszeiten" war wieder mal ein wunderschöner Genuss-Nachmittag. Im Theorieteil haben wir Spannendes gelernt. Der Praxisteil war Entspannung pur. Die 3 Stunden vergingen wieder wie im Flug. Toll und danke, dass das möglich ist, gerade in einer so schwierigen Zeit! Ich freue mich schon auf die nächsten Workshops! Liebe Grüße von Ingrid

Katja gibt in diesem Kurs einen tollen Überblick über die verschiedenen Meditationsarten in Theorie und Praxis.

Ein wunderbarer Start in den Tag mit eine Mix aus entspannden und forderneden Elemenen.

War wieder toll. Sehr entspannend.

Wunderbare Yoga Stunde, seit ich bei Katja Yoga mache, habe ich keine Beschwerden mehr, alles gedehnt und alle Muskeln bearbeitet!!

Ein toller Wochenstart mit Katja. Sehr zu empfehlen. Auch für Anfänger sehr gut geeignet.

sehr schöne 75 Minuten, auf jeden Fall wieder!!

Super Mischung der Yoga Elemente, Sie ist halt ein Vollprofi!

Tolle Stunde und Übungen für den ganzen Körper

Alles wird gedehnt und gestreckt, alle Muskeln beansprucht, ein wunderbares Gefühl, tolles Training!

Die Yin Yoga Stunde bei Katja war eine wahre Wohltat. Sie hat eine sehr angenehme, beruhigende Stimme. Sie erläutert alles, erklärt Hintergründe und zeigt auch Alternativen zu den Übungen auf, falls man diese auf Grund von Einschränkungen nur abgewandelt durchführen kann. Auch für Anfänger sehr gut geeignet.

Der Yogakurs mit Katja macht sehr viel Spaß und kanns kaum erwarten bis Montag Abend ist. Ooooohm!!!

Sehr entspannte Atmosphäre, gute und genaue Anleitung!

Der Kurs war toll. Eine schöne Mischung zwischen Theorie und Praxis. Ich freue mich auf den nächsten Teil.

gutes Verhältnis von Theorie und Praxis, dabei sehr hilfreich, dass man die Infos anschließend bekommt und nachlesen kann :-)! Die praktischen Übungen waren der Zeitdauer angemessen, sodass die 3 Stunden nicht zu viel wurden. Insgesamt gelungen und empfehlenswert!

Es war ein höchst interessanter Workshop mit maximalem Wohlfühlfaktor. Das Beste, was man sich in dieser Zeit gönnen kann. Die Zeit verging wie im Flug, was an der äußerst guten Strukturierung und Darbietung und der selbst im virtuellen Raum spürbaren herzlichen Atmosphäre lag, die Katja vermittelte. Danke, dass das möglich war!

Der Workshop hat mir sehr gut gefallen! Der Anteil von Theorie und Praxis war super und die Theorie war total interessant. Danke, dass du uns sogar die Präsentation zukommen hast lassen. Freue mich schon auf die nächsten Jahreszeiten. Namaste, Judith