Inhalt:
In meinem Seminar möchte ich Dir Ayurveda vorstellen. Es
fasziniert mich mit den vorbeugenden Maßnahmen und Methoden zur Erhaltung der
Gesundheit. Ganz unkompliziert erfährst Du in diesen 75 Minuten, welche
einfachen und kleinen Veränderungen Deine Lebenskraft stärken.
Im ersten Moment empfinden viele Menschen Ayurveda als
kompliziert und wenig alltagstauglich. Doch ich zeige Dir, wie einfach es sein
kann:
Mit bekannten Gewürzen und Kräutern kannst du Dir jeden Tag
etwas Ayurveda gönnen. Wohltuende, gut umsetzbare Rituale und Basics
erleichtern Dir den Einstieg in die traditionelle indische Heilkunst. Die
komplizierten Gewürzmischungen schrecken manche Menschen davon ab, sich
intensiver mit Ayurveda zu beschäftigen. Doch es kommt auch auf die
Lebensmittelkombination an. Dank pflanzlicher Alternativprodukte ist sogar eine
ayurvedische Kombination möglich, die dem westlichen Geschmackssinn entspricht.
Mit diesen Grundprinzipien kannst Du Ayurveda sofort in Dein Leben
integrieren und von den ausgleichenden, gesundheitsfördernden Wirkungen
profitieren.In entspannter Atmosphäre bei Dir zuhause erfährst Du die
ganzheitliche Sichtweise dieses spannenden Themas. Du kannst Deine Fragen
stellen und Dich mit Gleichgesinnten austauschen.
Der Kurs ist sowohl für interessierte Laien als auch für
Ernährungsfachkräfte und Spezialisten geeignet.
Das Team der pursana akademie unterstützt Euch darin, den
eigenen Weg zu finden und vermittelt Euch Selbstbewusstsein und
Durchhaltevermögen, diesen Weg zu gehen und ihn immer wieder zu reflektieren.
unsere Homepage: www.pursana-akademie.de
Über mich
Ich bin Derya, Yogalehrerin, Fitnesscoach, Rehasporttrainerin und Ayurvedaberaterin. Seit 2015 gebe ich
Yoga- und Fitnesskurse.
Im September 2019 habe ich meine
Ayurvedaausbildung absolviert. Seitdem berate ich meine
Klienten in Ayurveda. Ich unterstütze Sie, bei einem alltagstauglichen,
gut umsetzbaren Einstieg, in eine ausgeglichene Lebensweise zur Erhaltung
von Gesundheit und Vitalität. Meine Seminare, Koch-
und Back Workshops sind voller ayurvedischen Basics, Tipps, Tricks
und köstlicher Rezepte.
Es ist mir wichtig, die
westliche Ernährungskultur mit dem fernöstlichen Wissen zu kombinieren, um
in der Balance zu bleiben. Jetzt, wo
Vata Energie herrscht und wir ständig Veränderungen ausgesetzt sind,
müssen wir für ein stabiles Gleichgewicht sorgen und uns mit Hilfe von
Ayurveda verwurzeln
