Happy Fasten - BASENfasten - Fastenbegleitung bequem von Zuhause aus

7 Tage DETOX - Faste & Iss dich satt

Reinige deinen Körper und bringe deine Vitalität zum Strahlen!

Bist du bereit, deinem Körper eine Auszeit zu gönnen und ihn von innen heraus zu revitalisieren? Dann lade ich dich herzlich zu unserem Happy BASENfasten ein!. Tauche ein in eine Woche voller Selbstfürsorge, Ernährungsbewusstsein und innerer Balance.

Wolltest du schon immer mal fasten, jedoch ist dir das Heilfasten zu streng?

Hast du das Gefühl, dass du in der letzten Zeit zu viel isst und du den Resetknopf drücken solltest?

Hat dein Körper eine Reinigung nötig?

Dann starte jetzt deine Basenfastenwoche!

• Du kannst Fasten & trotzdem deinen Alltag nachgehen
• Du entwöhnst dich von Koffein & Zucker
• Du beschäftigst dich bewusst mit deiner Ernährung
• Lerne wieder mit allen Sinnesorganen achtsam & bewusst zu essen
• Lerne die Vielfältigkeit von Obst & Gemüse kennen
• Entdecke neue Lebensmittel, Gewürze und Zubereitungsarten
• Du lernst in der milden Form zu fasten und profitierst von der Detox-Kur
• Danach isst du bewusster & gesünder
• Krankheiten werden vorgebeugt
• Du fühlst dich fit, ausgeglichener & energiegeladen

BASENFASTEN ist keine Diät, sondern eine Reinigung für Körper, Geist und Seele! Es verhilft zu mehr wohlbefinden und leitet unerwünschte Säuren aus deinem Körper aus. Da beim Basenfasten ganz normal gegessen werden darf, außer dass lediglich alle säurebildenden Nahrungsmittel weg gelassen werden, arbeitet der Stoffwechsel unverändert weiter. Vorteilhaft ist, dass das Ausscheiden von „Altlasten“ aus dem Körper wesentlich langsamer und schonender abläuft. Somit kommt es nur in Ausnahmefällen zu Heilkrisen wie beispielsweise Kopfschmerzen oder Erschöpfung.

Das erwartet dich bei Happy BASENfasten:

1️⃣ E-Book mit Rezepten

Erhalte einen 7-Tage-Plan, mit köstlichen basischen Rezeptvorschlägen und wertvollen Tipps rund ums Basenfasten. Bist du lieber flexibel? Kein Problem, denn die Rezepte lassen sich abwandeln und auf deine Bedürfnisse und deinen Tagesablauf anpassen.

2️⃣ E-Mail Kurs, der dich sanft durch die Basenfastenwoche begleitet

Der "Happy Fasten" E-Mail-Kurs ist eine exklusive Serie von E-Mails, die speziell für Teilnehmerinnen des Fastenprogramms entwickelt wurde. Dieser Kurs begleitet dich durch deine gesamte Fastenerfahrung und bietet Unterstützung, Motivation und wertvolle Ressourcen. Erhalte regelmäßige Nachrichten, die dich daran erinnern, auf deinen Körper zu achten und deine Fortschritte zu reflektieren.

3️⃣ Zugriff auf Meditationen für die Fastenzeit

Ob harmonisierende Morgenmeditation mit der du Energie und Klarheit für deinen Tag tankst. Oder eine entspannende Abendmeditation, mit der du zur Ruhe kommen und den Tag voller Achtsamkeit abschließen kannst. Diese Momente der inneren Einkehr werden dich dabei unterstützen, dich mit deinem Körper und deinem inneren Gleichgewicht zu verbinden und en DETOX Prozess zu unterstützen.

Basenfasten Intensivpaket - 1:1 Begleitung:

• Persönliche Beratung vor Beginn des Retreats, um deine Ziele und Bedürfnisse zu besprechen
• E-Book, E-Mail Kurs und Meditationen inklusive
• Persönlicher WhatsApp Support
• Anpassung des Basenfasten-Plans an deine spezifischen Bedürfnisse und Vorlieben
• Zusätzliche 60 Minuten Coaching-Sitzung nach dem Basenfasten zur Unterstützung beim Übergang in eine gesunde Ernährung 

249 Euro

Dieses Angebot bietet dir eine individuelle Begleitung und Anpassung des Basenfasten-Programms, um sicherzustellen, dass es optimal zu deinen Zielen und Bedürfnissen passt. Vielleicht hast du es ja auch schon mal probiert und es hat nicht richtig geklappt. Mit der 1:1 Begleitung kannst du sicher gehen, dass du das beste für dich rausholst. Mit der zusätzlichen Coaching-Sitzung nach dem Basenfasten erhältst du Unterstützung beim langfristigen Erhalt eines gesunden und ausgewogenen Lebensstils.

*Ich biete die Fastenbegleitung lediglich als präventive Maßnahme für gesunde Menschen an. Wende dich bei Unsicherheiten, chronische Krankheiten oder Vorerkrankungen bitte an deinen Arzt oder Heilpraktiker.