Happy Fasten - BASENfasten - Fastenbegleitung bequem von Zuhause aus

7 Tage DETOX - Faste & Iss dich satt

Reinige deinen Körper und bringe deine Vitalität zum Strahlen!

Bist du bereit, deinem Körper eine Auszeit zu gönnen und ihn von innen heraus zu revitalisieren? Dann lade ich dich herzlich zu unserem Happy BASENfasten ein, das vom 18. bis 24. September 2023 stattfindet. Tauche ein in eine Woche voller Selbstfürsorge, Ernährungsbewusstsein und innerer Balance.

Wolltest du schon immer mal fasten, jedoch ist dir das Heilfasten zu streng?

Hast du das Gefühl, dass du in der letzten Zeit zu viel isst und du den Resetknopf drücken solltest?

Hat dein Körper eine Reinigung nötig?

Dann lass uns gemeinsam Basenfasten!

• Du kannst Fasten & trotzdem deinen Alltag nachgehen
• Du entwöhnst dich von Koffein & Zucker
• Du beschäftigst dich bewusst mit deiner Ernährung
• Lerne wieder mit allen Sinnesorganen achtsam & bewusst zu essen
• Lerne die Vielfältigkeit von Obst & Gemüse kennen
• Entdecke neue Lebensmittel, Gewürze und Zubereitungsarten
• Du lernst in der milden Form zu fasten und profitierst von der Detox-Kur
• Danach isst du bewusster & gesünder
• Krankheiten werden vorgebeugt
• Du fühlst dich fit, ausgeglichener & energiegeladen

BASENFASTEN ist keine Diät, sondern eine Reinigung für Körper, Geist und Seele! Es verhilft zu mehr wohlbefinden und leitet unerwünschte Säuren aus deinem Körper aus. Da beim Basenfasten ganz normal gegessen werden darf, außer dass lediglich alle säurebildenden Nahrungsmittel weg gelassen werden, arbeitet der Stoffwechsel unverändert weiter. Vorteilhaft ist, dass das Ausscheiden von „Altlasten“ aus dem Körper wesentlich langsamer und schonender abläuft. Somit kommt es nur in Ausnahmefällen zu Heilkrisen wie beispielsweise Kopfschmerzen oder Erschöpfung.

Das erwartet dich bei Happy BASENfasten:

1️⃣ Workbook mit Rezepten

Erhalte einen 7-Tage-Plan, mit köstlichen basischen Rezeptvorschlägen und wertvollen Tipps rund ums Basenfasten. Bist du lieber flexibel? Kein Problem, denn die Rezepte lassen sich abwandeln und auf deine Bedürfnisse und deinen Tagesablauf anpassen.

2️⃣ WhatsApp Gruppe zur Motivation und Austausch

Trete der exklusiven WhatsApp Gruppe bei und erlebe die Kraft der Gemeinschaft. Tausche dich mit anderen Teilnehmerinnen aus, teile Erfahrungen und erhalte tägliche Motivation und Self-Care-Tipps. Gemeinsam motivieren wir uns gegenseitig und schaffen ein unterstützendes Umfeld für deine persönliche Basenfastenreise.

3️⃣ Morgen- und Abendmeditation mit Affirmationen

Starte den Tag mit einer harmonisierenden Morgenmeditation und finde Ruhe und Klarheit für deinen Tag. Abends kannst du mit einer entspannenden Meditation zur Ruhe kommen und den Tag voller Achtsamkeit abschließen. Diese Momente der inneren Einkehr werden dich dabei unterstützen, dich mit deinem Körper und deinem inneren Gleichgewicht zu verbinden und en DETOX Prozess zu unterstützen.

Sichere dir jetzt dein Early Bird Special!

Super Early Bird Special (bis 10.09.2023): NUR 44 Euro- Als Geschenk bekommst Du ein 30-minütiges persönliches Coaching-Gespräch nach dem Basenfasten!

Ab 11.09.2023: 55 Euro

Für die richtig Mutigen & Motivierten:

14 Tage Happy BASENfasten (18. September bis 1. Oktober 2023)

weitere WhatsApp-Gruppenbegleitung mit neuen Rezepten: 89 Euro

Basenfasten Intensivpaket - 1:1 Begleitung:

• Persönliche Beratung vor Beginn des Retreats, um deine Ziele und Bedürfnisse zu besprechen
• Workbook, WhatsApp Gruppe und Morgen- und Abendmeditation inklusive
• Persönlicher WhatsApp Support
• Anpassung des Basenfasten-Plans an deine spezifischen Bedürfnisse und Vorlieben
• Zusätzliche 60 Minuten Coaching-Sitzung nach dem Basenfasten zur Unterstützung beim Übergang in eine gesunde Ernährung 

249 Euro

Dieses Angebot bietet dir eine individuelle Begleitung und Anpassung des Basenfasten-Programms, um sicherzustellen, dass es optimal zu deinen Zielen und Bedürfnissen passt. Vielleicht hast du es ja auch schon mal probiert und es hat nicht richtig geklappt. Mit der 1:1 Begleitung kannst du sicher gehen, dass du das beste für dich rausholst. Mit der zusätzlichen Coaching-Sitzung nach dem Basenfasten erhältst du Unterstützung beim langfristigen Erhalt eines gesunden und ausgewogenen Lebensstils.

*Ich biete die Fastenbegleitung lediglich als präventive Maßnahme für gesunde Menschen an. Wende dich bei Unsicherheiten, chronische Krankheiten oder Vorerkrankungen bitte an deinen Arzt oder Heilpraktiker.