Ein Training von Jugendlichen für Jugendliche mit
sportwissenschaftlicher Begleitung. Dieses Workout besteht aus ständig
abwechslungsreichen, funktionalen Bewegungen. Diese bieten eine breite,
umfassende und allgemeine Fitness, die für jeden Jugendlichen zwischen
10 und 15 Jahren angepasst ist. Das Training wurde von
Diplom-Sportwissenschaftler entwickelt und wird permanent begleitet.
Vincent (14 Jahre) leitet mit viel Motivation durch die Stunde. Dadurch
findet eine Identifikation der Jugendlichen mit dem Trainer statt. Der
Trainer ist einer von Ihnen und versteht sie.
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
5 x 45 min Kurseinheiten für Kids und Jugendliche bis 15 Jahre:
• Bitte wähle einen Platz, an dem Du während des Kurses ungestört bist und an dem Du dich wohlfühlst.
• Ziehe bequeme sportliche Kleidung und dicke Socken oder Turnschuhe an.
• Bitte halte eine Matte und / oder Handtuch für die Bodenübungen bereit
