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Ruth

Online Yogakurs

Hatha Yoga am Donnerstagabend - Krankenkassenzertifiziert - 10 x 90 Min.

Teilnehmeranzahl: 6-12
Preis: 160,00 €





Wenn der Tag zu Ende geht, die Hektik verschwunden ist, ist es an der Zeit loszulassen, zur Ruhe zu kommen und sich um sich selbst zu kümmern. 

Ich möchte Dich in diesem krankenkassenzertifizierten Kurs am Abend mitnehmen auf eine Reise durch den eigenen Körper und Deinen Geist. Wahrnehmen. Ins Spüren kommen. Atmen. Loslassen und die Welt Welt sein lassen. All das darfst Du in diesen 90 Minuten. 

Denn: Mit Yoga den eigenen Körper spüren und das Herz entdecken.

Das ist mein Anliegen in meinen Stunden. Der Unterricht ist geprägt von achtsamen, dennoch teils fordernden Flows, die für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sind. Eine Mischung aus Hatha- Vinyasa, die Spaß macht, Energie bringt und bei der du dich fallen lassen kannst. Wir beginnen im Sitzen oder Liegen mit einer geführten Meditation und üben das Ankommen im Moment, bevor wir dann in die Asana-Praxis übergehen. Zum Abschluß darfst Du nochmal in Savasana Energie tanken - wenn wir uns analog sehen, erhälst Du noch eine Nackenmassage, die ich sehr gerne gebe. Mit Feinsinnigkeit, Empathie und Humor führe ich durch die Stunden. Ein gut ausgerichtetes asana (Körperübung) ist mir ebenso wichtig wie das Verstehen der eigenen Atmung (Pranayama).

Komm und trau Dich - ich freue mich auf Dich.
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
3 Tage (72h) 100,0 %
2 Tage (48h) 50,0 %
1 Tag (24h) 0,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert und wird von Deiner Krankenkasse bezuschusst. Voraussetzung für die Bezuschussung ist, dass du dich verbindlich für den Kurs anmeldest und mindestens 80 % der Kurseinheiten wahrnimmst. Du hast die Möglichkeit max. zwei Termine innerhalb von Kurszeitraum in meiner Montag-Stunde nachzuholen oder vorzuziehen. Am Ende des Kurses erhältst du ein Bestätigungsschreiben, welches du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Mehr Infos dazu erhältst du bei deiner
 Krankenkasse. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Ich biete für die verschiedenen Yoga-Level in der Gruppe Varianten an.

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  • Online

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ÜBER MICH

Hallo, schön das Du da bist!


Ich bin Ruth, leidenschaftliche Coachin für berufliche Neuorientierung und Herzblut-Yogalehrerin.


Mein Anliegen ist es, Dich in Deine ursprüngliche, eigene Kraft und Selbstbestimmung zu bringen, so dass Du wieder leicht und wesentlich leben kannst. Und bewusste, gute Entscheidungen für Dich treffen kannst.


Ich bin systematische Beraterin, Design Thinking Coach und krankenkassenzertifizierte Yogalehrerin. Mein Ansatz dreht sich rund um die Verbindung von Körper, Geist und Herz und genau in dieser Verbindung kann ich Dich unterstützen.


Ich freue mich, Dich kennenzulernen.

Ruth 


Hier findest Du alles in Kürze über mich: 

  • *  krankenkassenzertifizierte Yogalehrerin 500 h Fokus Hatha Flow, Faszien und Spiralynamik.

  • *  div. Weiterbildungen in Pre-Natal, Mama-Baby, Senioren und Faszien-Yoga bei yogaria.

  • *  Systemische Beraterin für Young Professionals Oliver Watzal, Institut Wiesloch.

  • *  Positive Psychologie an der Uni Berkley.

  • *  Design Thinking Coach HPI Potsdam.

  • *  Wirschaftspsychologin.

  • *  Seit 2014 Mutter eines tollen Jungen.

  • *  Für mehr: www.ruth-rietschle.de

Hallo, schön das Du da bist!


Ich bin Ruth, leidenschaftliche Coachin für berufliche Neuorientierung und Herzblut-Yogalehrerin.


Mein Anliegen ist es, Dich in Deine ursprüngliche, eigene Kraft und Selbstbestimmung zu bringen, so dass Du wieder leicht und wesentlich leben kannst. Und bewusste, gute Entscheidungen für Dich treffen kannst.


Ich bin systematische Beraterin, Design Thinking Coach und krankenkassenzertifizierte Yogalehrerin. Mein Ansatz dreht sich rund um die Verbindung von Körper, Geist und Herz und genau in dieser Verbindung kann ich Dich unterstützen.


Ich freue mich, Dich kennenzulernen.

Ruth 


Hier findest Du alles in Kürze über mich: 

  • *  krankenkassenzertifizierte Yogalehrerin 500 h Fokus Hatha Flow, Faszien und Spiralynamik.

  • *  div. Weiterbildungen in Pre-Natal, Mama-Baby, Senioren und Faszien-Yoga bei yogaria.

  • *  Systemische Beraterin für Young Professionals Oliver Watzal, Institut Wiesloch.

  • *  Positive Psychologie an der Uni Berkley.

  • *  Design Thinking Coach HPI Potsdam.

  • *  Wirschaftspsychologin.

  • *  Seit 2014 Mutter eines tollen Jungen.

  • *  Für mehr: www.ruth-rietschle.de




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