Diese Yoga-Praxis bewegt dich nach eine langen Tag erst mobilisierend, dann wohltuend kräftigend.
Unterschiedliche Yogathemen mit verschiedenen Asanas, Atemübungen und Entspannungstechniken erden dich und führen dich in deine eigene Mitte zurück.
Lass den Alltag ablfießen, spüre dich und lass Ruhe in dir einkehren, um entspannt und mit Leichtigkeit den restlichen Abend zu genießen.
Dieser Kurs ist über Einzeltickets, 10er-Karte oder Monatsticket buchbar.
Ich freu mich auf Dich.
HANSEFIT-Mitglieder: Teilnahme über Hansefit-APP kostenlos.
