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Shirin
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Yoga

Vinyasa Yoga

Teilnehmeranzahl: 0-21
Preis: ab 15,00 €  (weitere Kurspakete)





Ist die Verbindung zwischen Körperbewegung und dem Atem. Es erfolgt die Synchronisation von Atem und Bewegung wodurch Konzentration gesteigert, der Geist fokussiert und die Lebensenergie (Prana) in den Fluss (Flow) gebracht und gesteigert wird. Diese choreographische Abfolge ist immer mit Begleitung von Musik. Vinyasa Flow Yoga bringt dich zum Schwitzen und formt besonders den Bauch, Rücken, Arme und Beine.
Level I-II für Einsteiger, Level II nur mit Vorkenntnissen.


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Katharina    Juni 2021


mit Kati ist Pilates immer großartig! toller Kurs! <3