Der Kurs kann auch ohne Krebserfahrung gebucht werden!
Vielleicht möchten Sie mit Yoga beginnen und trauen es sich noch nicht zu?
Möchten Sie besonders achtsam Yoga praktizieren und ganzheitlich etwas für Ihren Körper tun?
Ohne das Gefühl, etwas leisten zu müssen?
Atemschulung
(Pranayama), bewusste Pausen für Entspannung und Meditation zwischen den
körperliche Übungen (Asanas) bauen Flexibilität auf, beruhigen den
Geist, bauen Ängste ab, regen das Immunsystem an und verbessern die Schlafqualität.
Spezielle Übungen wirken auch gut gegen Nebenwirkungen wie z.B. Fatigue Syndrom, Long Covid ...
Die Stunden sind unabhängig voneinander praktizierbar!
Gerne vorab ein persönliches Gespräch telefonisch oder per Video-Call.
Terminabsprache per Mail
