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Denise

Mit diesem Kurs erhältst du ein ganzheitliches Verständnis der Welt des Yoga

Die positive Kraft des Yoga - Der weiterführende Online-Workshop mit Denise

Teilnehmeranzahl: 6-99
Preis: ab 119,00 €  (weitere Kurspakete)





Wir gehen in Runde 2!!!
Für alle, die beim ersten Online-Workshop dabei waren und ihr Wissen + ihre Praxis vertiefen möchten und auch für alle Quereinsteiger,
die sich schon ein wenig in der Welt des Yoga auskennen! :-)

Mit diesem Kurs erhältst du ein ganzheitliches Verständnis der Welt von Yoga, Pranayama & Meditation.

Ich nehme dich mit auf eine Reise, um dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und dein Licht zu erkennen! 

  Schenke dir selbst mehr Freude, Balance und Erfüllung und lasse (mich) dein Leben nachhaltig berühren.


Grundsätzliches


5 Wochenkurs: 5 x zwei Stunden an einem Abend pro Woche live über Zoom
Schriftliche Zusammenfassungen der einzelnen Abende, Skripte und weiterführende Ideen
Zoom-Aufzeichnung, falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst
Geballte Wissensvermittlung in Form von Theorie und Praxis
Inspiration für dich und dein Leben, über deine reguläre Yogastunde hinaus

Inhalte


Praxis:

  • Sonnengruß (Surya Namaskar)
  • fortgeschrittenere Flows / Körperübungen (Asanas)
  • Atemübungen (Pranayama)
  • Tiefenentspannung (Shavasana) & weiterführende Entspannungstechniken
  • Meditation (Dhyana) & Meditationstechniken
  • Impulse & Übungen zur Selbsterfahrung


Theorie:

  • Säulen des Hatha Yoga
  • Chakren & Nadis
  • Asana-Gruppen | Ausrichtung | Wirkungen
  • Yogische Ernährung
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
7 Tage 100,0 %
0 Tag (0h) 50,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Eine rutschfeste Yogamatte, bequeme Kleidung, ein Getränk und etwas zu Schreiben. Frühbucher bis 30.Oktober Einzelticket: 119,00 Euro p.P. 2er- Kombiticket: 198,00 Euro - ihr spart zusammen 40 Euro! Regulärer Preis Einzelticket: 139,00 Euro p.P. 2er-Kombiticket: 238,00 Euro - ihr spart zusammen 40 Euro!

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Online

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ÜBER MICH
Ich bin Denise und ich freue mich unheimlich, dass du mich gefunden hast!

Yoga begleitet mich bereits seit einigen Jahren. Zuerst suchte ich einen körperlichen Ausgleich zu meiner Arbeit im Kindergarten, um den ständigen Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Durch Yoga ist die Stimme meines Herzens plötzlich lauter geworden. Ich begann zu verstehen, dass Yoga etwas Ganzheitliches ist. 
Im Januar 2017 fing ich an, die 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin zu besuchen und hatte recht schnell den Wunsch, mein Leben auf den Kopf zu stellen.

Seitdem bin ich noch viel mehr vom menschlichen Körper, der Psyche und ihrem Zusammenspiel begeistert. Meine Erfahrungen möchte ich auch meinen Schülern weitergeben: eine gute Ausrichtung für Körper und Geist, Nahrung für Herz und Seele.

Ich biete unter anderem Kurse an, die durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert sind.
Bitte frage bei deiner Krankenkasse nach, welchen Anteil sie für dich übernehmen!

Weitere Infos findest du auch unter https://www.denise-habich.de/

Hab´Sonne im Herzen und bis bald auf der Matte, 
Denise ☀️❤️

Ich bin Denise und ich freue mich unheimlich, dass du mich gefunden hast!

Yoga begleitet mich bereits seit einigen Jahren. Zuerst suchte ich einen körperlichen Ausgleich zu meiner Arbeit im Kindergarten, um den ständigen Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Durch Yoga ist die Stimme meines Herzens plötzlich lauter geworden. Ich begann zu verstehen, dass Yoga etwas Ganzheitliches ist. 
Im Januar 2017 fing ich an, die 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin zu besuchen und hatte recht schnell den Wunsch, mein Leben auf den Kopf zu stellen.

Seitdem bin ich noch viel mehr vom menschlichen Körper, der Psyche und ihrem Zusammenspiel begeistert. Meine Erfahrungen möchte ich auch meinen Schülern weitergeben: eine gute Ausrichtung für Körper und Geist, Nahrung für Herz und Seele.

Ich biete unter anderem Kurse an, die durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert sind.
Bitte frage bei deiner Krankenkasse nach, welchen Anteil sie für dich übernehmen!

Weitere Infos findest du auch unter https://www.denise-habich.de/

Hab´Sonne im Herzen und bis bald auf der Matte, 
Denise ☀️❤️




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