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Mina Shanti Sandeep Kaur
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Online Yogakurs

Kundalini Yoga

Teilnehmeranzahl: 6-20
Preis: ab 15.00 €  (weitere Kurspakete)


Yogakurs alle Level

Kraftvolles Yoga

Yoga mit Musik

Onlinekurs




Wir praktizieren Kundalini Yoga zusammen, meditieren gemeinsam und eine Tiefenentspannung festigt die durch die Übungsreihe aufgenommene Information. Durch Mantrensingen verbinden wir uns mit dem heilsamen Klangstrom. Gong und Stimme nur für dich führt dich in tiefe Entspannung. Wir haben Spaß beim Tanzen und gehen tief in die Meditation.
 
Kundalini Yoga Übungen dienen der Energieerweckung und -lenkung und helfen dir dein volles Potential zu entfalten.
Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken.
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Immer eine Matte, eine Decke, eine Kopfbedeckung, etwas zu trinken. Ggfs noch ein Sitzkissen oder Stillkissen.

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BEWERTUNGEN
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Reckerth März 2022

Mein Sohn (6,5 Jahre alt) war total begeistert, er hat mich am nächsten Morgen (vor der Schule) gefragt, wann er wieder zu der Waldgruppe darf. Er hat sehr viel gefragt, es wurde viel gefragt und geklärt, er hat geschnitzt, ein Lager gebaut ... alles in der 1. Stunde. Und dann on top noch das "Tagebuch", das Mina Jedem geschenkt hat. Toll!



Kathrin März 2022

Der Kurs kam super an:)