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Mina Shanti Sandeep Kaur
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Online Yogakurs

Kundalini Yoga

Teilnehmeranzahl: 6-20
Preis: ab 15,00 €  (weitere Kurspakete)


Yogakurs alle Level

Kraftvolles Yoga

Yoga mit Musik

Onlinekurs




Wir praktizieren Kundalini Yoga zusammen, meditieren gemeinsam und eine Tiefenentspannung festigt die durch die Übungsreihe aufgenommene Information. Durch Mantrensingen verbinden wir uns mit dem heilsamen Klangstrom. Gong und Stimme nur für dich führt dich in tiefe Entspannung. Wir haben Spaß beim Tanzen und gehen tief in die Meditation.
 
Kundalini Yoga Übungen dienen der Energieerweckung und -lenkung und helfen dir dein volles Potential zu entfalten.
Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken.
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
2 Tage (48h) 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Immer eine Matte, eine Decke, eine Kopfbedeckung, etwas zu trinken. Ggfs noch ein Sitzkissen oder Stillkissen.

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Über mich

Ich bin ausgebildete Kundalini Yoga Lehrerin mit der Weiterbildung zum Schwangeren- und Rückbildungsyoga. Ich möchte die Menschen an ihr eigenes Schöpferpotential erinnern und ihnen Methoden als Werkzeuge mit auf den Weg geben, wie sie ihr Leben selbstermächtigt in die Hand nehmen können. Ich liebe es mit Frauen zu arbeiten und habe selbst als Mutter mit 2 wundervollen Geburten viele positive Erfahrungen mit Schwangeren und Muttis zu teilen.



BEWERTUNGEN
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Reckerth    März 2022


Mein Sohn (6,5 Jahre alt) war total begeistert, er hat mich am nächsten Morgen (vor der Schule) gefragt, wann er wieder zu der Waldgruppe darf. Er hat sehr viel gefragt, es wurde viel gefragt und geklärt, er hat geschnitzt, ein Lager gebaut ... alles in der 1. Stunde. Und dann on top noch das "Tagebuch", das Mina Jedem geschenkt hat. Toll!

Kathrin    März 2022


Der Kurs kam super an:)