Hatha Flow Yoga - live aus dem Olympiapark

(Online) Yoga mit Marina - live aus dem Olympiapark

Teilnehmeranzahl: 4-30
Preis: ab 10,00 €  (weitere Kurspakete)





Dies ist ein Live Onlinekurs - perfekt, wenn du nicht aus der Stadt kommst, oder gerade unterwegs bist! 

Der Link dazu wird dir spätestens eine Stunde vor Kursbeginn in einer separaten E-Mail von Marina direkt zugeschickt. Überprüfe auch deinen Spam Ordner. Bitte Audio und Video (so bist du ganz bei der Sache und es kommt Community Feeling auf) einschalten und eine Matte bereit legen.


Möchtest du dich wieder ausgeglichener fühlen? Deine innere Balance wieder finden? Gerade in dieser Zeit ist eine Yogapraxis sehr wichtig um das Gedankenchaos etwas zu beruhigen, sich mit sich selbst zu verbinden und auch das Immunsystem zu stärken.

Unser häufig stressiger und teilweise sehr Yang-ausgeprägter Alltag stört unsere innere Balance. Mit Hatha-Yoga bringen wir diese energetische Unruhe durch Asanas (Übungen), Pranayama (Atmung) und Meditation wieder ins Gleichgewicht. Denn Hatha ist der Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung, Yin und Yang, männlich und weiblich – in dir!
Hatha ist vor allem von langsamen und energetisierenden Abläufen geprägt. Diese beruhigenden aber auch gleichzeitig stärkenden Asanas bringen Körper und Geist wieder in Einklang.


 Du brauchst:
  • Block & Polster (wenn vorhanden, ansonsten ein dickes Buch und 2 Couchkissen)
  • Warme Socken und eine Decke für dein Savasana


Über mich

Ich heiße Marina, bin Gründerin von Namastree, 1985 in Deutschland geboren und war schon viel in der Welt unterwegs. Dadurch habe ich auch viele Yogaarten und -stile kennengelernt. 2016 habe ich meine Ausbildung zur Ashtanga, Hatha und Vinyassa Yogalehrerin in Indien beendet und im Juli 2018 eine weitere Yogaausbildung in Peru mit shamanischen Elementen. Dazu kam auch eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und zum Seelencoach, denn für mich bedeutet Yoga, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Lass dich von mir mitnehmen auf eine Reise der Entspannung und des inneren Gleichgewichts.

STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
3 Tage (72h) 100,0 %
2 Tage (48h) 50,0 %
1 Tag (24h) 0,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Lade dir vorab schon die Zoom App herunter (https://zoom.us/j/2172976197). Bitte immer 5 min vorher online sein, um evtl. technische Schwierigkeiten rechtzeitig zu beheben. Du brauchst: Block & Polster (wenn vorhanden, ansonsten ein dickes Buch und 2 Couchkissen) Warme Socken und eine Decke für dein Savasana

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Online

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Über mich



BEWERTUNGEN
(16)

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Jana September 2021

Ich bin voller Dankbarkeit für diesen großartigen Frauenkreis. Voller liebevoller achtsamer Präsenz leiteten Marina und Nina durch einen abwechslungsreichen Abend in dem jede Frau angenommen und gesehen wurde. Auf die Bedürfnisse der Gruppe wurde spontan eingegangen und es entstand binnen weniger Minuten ein tiefes Gefühl der Vertrautheit unter allen teilnehmenden Frauen. Danke von Herzen für diese Erfahrung



Alice Mai 2021

Ich hab mich in dem Kreis von Marina und Nina so so wohl gefühlt. Jeder Frau wird der Raum gehalten, jede Frau darf sich zeigen und einfach sein. Danke!



Luise Dezember 2020

Sehr toller Kurs. Ein Mix aus Entspannung, Atemtechniken und tollen Asanas.



Rebecca November 2020

Dieser Circle war wirklich Magic. Es geht auch online, Gefühle zu zeigen, zu spüren und zu geben! Es war wirklich eine wundervolle Erfahrung und ich würde sofort wieder mit Marina (die ein wundervoller Host war) einen Female Empowerment Circle buchen! Ich freue mich schon auf das nächste Mal! DANKE DANKE DANKE!



Eva November 2020

Ich habe am Online Female Empowerment Circle mit Marina und Nina teilgenommen und war einfach begeistert. Das war mein erster Frauen Circle und hat alle Erwartungen die ich hatte übertroffen. Marina und Nina haben trotz eines Online Circles eine wunderbare Atmosphere geschaffen, haben kleine Päckchen mit Kakao, Salbei und Öl an jede Teilnehmerin verschickt und es hatte eine unglaublich schöne Energie. Ich werde noch lange von diesem schönen Erlebnis zehren und kann jedem nur empfehlen dabei zu sein.



Sam November 2020

Die beiden zauberhaften Frauen haben mit viel Feingefühl und Liebe zum Detail einen heiligen Raum erschaffen. Es war ein ganz besonderer Abend der Verbundenheit und Innenschau. Hatte noch nie ein derart schönes, intensives Online Erlebnis in diesem Format. Von ganzem Herzen Danke!



Anne November 2020

Online Yoga mit Marina tut richtig gut, eine schöne ausgewogene Stunde im Einklang mit mir und meinem Körper. Wärmstens zu empfehlen!



Anne September 2020

Einfach nur magisch -diese Verbindung, dieses Sein, diese Energie, diese Liebe und Freiheit. Ein wundervoller Raum für uns Frauen zum Ankommen, Loslassen, Sein, so voller Inspiration und Herzwärme, einfach erfüllend. Danke dass ihr sowas möglich macht!



Claudia August 2020

Ein Abend mit tiefen Gefühlen. Tränen sind meine Wangen heruntergekullert, tiefes Verständnis für mich selbst und die Frau gegenüber, Mitgefühl und das Gefühl getragen zu werden von all den anderen Frauen im Raum,... ich freu mich auf den Perlacher Forst und darauf, hoffentlich dort ein paar der Frauen wieder zu treffen, die heute dabei waren - ihr seid alle so wunderbar, mutig, stark & und ich bewundere jede einzelne von euch, die ihr euch traut, ein bisschen "verrückt" zu sein und eure Herzenswärme, euer Wissen und eure Liebe in die Welt zu tragen. DANKE! Namasté und bis später



Eva August 2020

Marina ist eine tolle Yogakehrerin und macht jede Stunde zu einer ganz besonderen. Sie geht auch unter Einhaltung der Coronamaßnahmen ganz individuell auf jeden ihrer Teilnehmer ein und ihr gelingt es, dass man sich sehr wohl und gut aufgehoben fühlt! So much love for her spirit and her teaching ❤️



Eva Juni 2020

Marina gestaltet die Online-Class so herzlich und interaktiv, sodass man sich nicht nur über den Bildschirm verbunden fühlt. Highly recommended online yoga!



Eva April 2020

Kakao und Yoga, die schönste Kombi überhaupt :) Marina hat die Stunde mit sehr viel Liebe vorbereitet und viele schöne Highlights eingebaut wie ein schamanisches ausräuchern, kleine Kristalle für ihre Yogis und Naturgeisterkarten. Es war wirklich total schön, ich hab mich super wohl gefühlt und freue mich schon auf die nächste Kakao und Yoga Class mit Marina <3



Sabine Februar 2020

ein sehr harmonischer, wohltuender und inspirierender Abend ! Marina Danke für den runden Abend :)



Eva Januar 2020

Marina ist eine tolle Yoga Lehrerin. Sie hat den Workshop perfekt zusammengestellt. Ein wirklich schöner und besonderer Start ins neue Jahr. Sie kümmert sich außerdem immer sehr gut um ihre Yogi und hat eine total herzliche und liebevolle Ausstrahlung, sodass man sich einfach nur wohl fühlt bei ihr.



Monika Januar 2020

Toller Kurs - sehr einfühlsame Trainer - absolut empfehlenswert !!



Conchita Januar 2020

Wunderbarer kurs