Hallo Du wunderbarer Mensch,
schön, dass wir und hier treffen!
Ich lade Dich ein zu einer sanften Yogastunde auf dem Stuhl (oder Rollstuhl) unter Frauen, bei der Du Deinen Oberkörper mobilisieren und Deine Körperwahrnehmung und Selbstliebe zu spüren lernst.
In meinen Stunden viel Wert auf Entspannung (Meditation), sowie Atmung (Pranayama) und auch Bewegung (Asanas) und möchte Dir ermöglichen einen liebevollen Bezug zu deinem Körper herzustellen.
Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga startest, oder schon ein paar Stunden erleben durftest - Jede Teilnehmerin ist bei mir herzlich willkommen und ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise.
Wenn Du noch Bedenken hast, oder dich nicht traust, dann melde Dich sehr gerne bei mir und wir finden bestimmt eine Lösung.
Deine Vanessa
