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Nicola
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Holistic Breathwork Coaching Session

✿ Personal Holistic Breathwork Coaching ✿

Preis: ab 150,00 €  (weitere Kurspakete)





 Holistic Breathwork Coaching 

In einer Einzelstunde besprechen wir in einem Enquiry, also einem Vorab-Coaching Deinen aktuellen Wunsch nach Vernderung. Dieser Wunsch kann physisch, mental, oder emotional sein. ber das Atemmuster knnen wir das Thema auf krperlicher Ebene erkennen, bzw. ansprechen, und lsen. 

"Ein paar Sitzungen Breathwork kommen zwei Jahren Psychotherapie gleich." (Henry Rohrberg, amerikanischer Psychologe)
Um ein Thema wirklich zu verndern, eine Blockade nachhaltig zu lsen, empfehle ich Dir  3-5 Sitzungen zu machen. Die Pakete findet Du in meinem Angebot.

In unserem Atemmuster zeigt sich unsere Verfassung unmissverstndlich, es gibt Aufschluss ber:
  • Deinen emotionalen Zustand 
  • Prgende Erfahrungen der Vergangenheit
  • Fhigkeit zu Empathie, Vertrauen und Willensstrke
  • Verbindung von Intuition & Verstand
  • Akute oder unterdrckte Rckschlge, rger, Traumata
  • Generelle Lebenshaltung
  • u.v.m.

Wie luft eine Breathwork Session ab?

Wir beginnen mit einer Meditation, damit Du im Hier und Jetzt abkommen kannst. Nach einem Check In Coaching finden wir Deine Intention fr Deine Sitzung. Je nachdem, was bei Dir ansteht, entscheide ich, welche Musik ich fr Deine Session nutze. Ruhige, oder aktivierend.

Die Session besteht dann aus 3 Phasen, in denen ich Dich durch meine Anleitungen begleite.

  1. Phase der Bewegung: Der Krper gewhnt sich an das Atemmuster kann. Der Atem ist verbunden. Mehr dazu erklre ich Dir in dem Video zur Technik.
  2.  Emotionale Phase: In dieser Phase knnen sich blockierte Emotionen zeigen und frei werden. Der Atem ist Dein Anker und fhrt Dich sicher durch den Prozess - getragen von meiner ber 10 Jahre langen Erfahrung und Expertise.
  3. Phase der Entspannung und Integration: Hier kannst Du ganz loslassen und Dich hingeben. Dies ist die Phase der Integration, in der oft auch mystische Erlebnisse stattfinden. In dieser Phase klrt sich viel. Du siehst und fhlst, was jetzt fr Dich ansteht, und bist Dir selber wieder nher kommst.

    In einer Breathwork Session arbeite ich mit folgenden Elementen:
    Klare Intention
    Akupressur, Bodymapping
    Affirmationen
    Toning
    Movement
    Invocations
    Rituale zur Integration
    Sharing Circle

Wenn Du Dich fr ein 5er Paket entscheidest, erhltst Du zum Abschluss eine fr Dich ganz persnlich produzierte Meditation, speziell fr DEIN Thema, so dass Du einen Anker hast fr die Integration in Deinen Alltag.

Ein paar Worte zu mir

Ich bin Nicola und hatte das Glck, bereits als Kind mit der Lehre ganzheitlicher Lebenskunst in Kontakt zu kommen. Vieles von dem, was heute im Trend liegt, war in meinem Elternhaus selbstverstndlich. Atmen, Meditation, Yoga, Montessori, Journaling, Coaching, Lebensberatung, Bio, Nachhaltigkeit, u.v.m. 
Ich selber verbrachte nach meinem Innenarchitektur-Studium viele Jahre als Marketing- und Medienspezialistin in der Wirtschaft und ignorierte viel zu lange den Ruf nach dem, was ich heute tue. Nach einem eigenen Breakdown folgte ich schlielich meinem Ruf und machte mich auf zu meiner Mission, mehr Balance, Achtsamkeit, Wahrhaftigkeit, Spiritualitt und Menschlichkeit zu frdern - in den Menschen, der Gesellschaft und vor allem im Arbeitsleben. 
Meine vielen Reisen, Aus- und Fortbildungen in den letzten 15 Jahren in Mexiko, USA, Guatemala, und Europa im Bereich Breathwork, Meditation, Yoga, Yoga Nidra und Coaching ermglichen mir einen sehr vielfltigen, tiefgrndigen, vor allem aber individuellen Zugang zu meinen Kunden. Ich liebe meine "Arbeit".

Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest du auch hier: high balance

STORNOBEDINGUNGEN  

Bei Stornierung wird der Kurspreis erstattet.

WEITERE INFORMATIONEN

Hier ein paar Tipps zur Vorbereitung: # Computer oder Handy aufstellen, so dass ich Dich während der Sitzung gut sehen kann. (Wenn online) # Bequeme Kleidung und Unterlage z.B. Yogamatte # Decke 1-2, es kann kalt werden, wenn die Energie shiftet :-) # Wasser zum Trinken # Yogakissen, Bolster oder normales Kissen # Taschentücher # Achte darauf, in einem geschützten Raum zu sein # Bitte 1,5 Stunden vor der Session nicht (schwer) essen

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Online

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BEWERTUNGEN
(16)

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Felix    Februar 2021


Ein sehr individuelles Erlebnis. Kann man nur empfehlen.

Joachim    Februar 2021


Breath Work von Nicola Rohner ist jedes Mal eine besondere positive Erfahrung. Sehr gut angeleitet und auf jeden geht Sie individuell ein. Toller Kurs!

Noelia    Februar 2021


Nicola, ist so großartig. Hat mir sehr gut gefallen- alles war sehr stimmig , würde ich nochmal buchen.

Kai    Januar 2021


Das war eine wunderbare Breathwork Session heute. Es hat mir so gut getan, obwohl es das 1. Mal war. Nicola hat eine wunderbar herzliche und achtsame Art und Weise, mich bzw. die Gruppe zu begleiten. Herzlichen Dank, gerne wieder

David    Januar 2021


Die Breathwork Session war eine unglaublich tolle Erfahrung :)

Joachim    Januar 2021


Eine sehr gute und umfassender Einblick ins Thema Breath work! Danke liebe Nicola!

Kerstin    Januar 2021


Toll erklärt mit kurzer Atemsession … ich kann es nur jedem empfehlen!

Andrea    Dezember 2020


Klasse Breathwork-Einheit, sehr schöne Begleitung/persönliches feedback im Online-Format, guter Aufbau (Meditation, Nidra Yoga, Breathwork) - Vielen herzlichen Dank!

Franz    Dezember 2020


Das Breathwork Seminar bei Nicola war eine wirklich besondere Erfahrung und bestimmt nicht mein letztes Mal

Kevin    Dezember 2020


Die Stunde bei Nicola war super, auch online hat das hervorragend geklappt. Kann die Stunde nur empfehlen :)

Jeanette    Dezember 2020


Nicola ist eine sehr kompetente Kursleiterin mit jahrelanger Erfahrung. Sie ist authentisch und äußerst sympathisch. Ich fühle mich immer gut aufgehoben und bestens betreut! Ihre Kurse kann ich sehr empfehlen!

Daniela    September 2020


Es war ganz einfach WUNDERBAR!!! Dank Dir Nico Dicke Umarmung Holger + Daniela

Axel    September 2020


Wieder eine wunderbare, ganz phantastisch angeleitete Breathwork Session. Nicola ist absolut klar, sehr sensibel und einfühlsam und dennoch kraftvoll in ihrer Arbeit. Nicola unterstützt die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmenden - und ist gleichzeitig ganz fokussiert auf den gemeinsamen Prozess und die verschiedenen Phasen. Eine wahrlich befreiende Arbeit. Meine Frau und ich kommen sehr gerne wieder. Vielen Dank, Nicola!

Kristin    April 2020


Die Kombination der Atemarbeit, einer intensiver Yogapraxis, interessanten und abwechslungsreichen Lehrinhalten, vielen freudigen und friedvollen Momenten, einer sehr angenehmen und entspannten Kurs-Atmosphäre und einer besonderen Art der Durchführung begeistern und beeindrucken mich sehr und machten mich seither zu einer Wiederholungsteilnehmerin in Nicolas Kursen und Retreats.

Marietta    März 2020


Seit Jahren besuche ich Nicolas Seminare und jedes Mal erfahre ich neue Dinge und bekomme tolle Impulse. Sie formuliert klar, wertschätzend und bringt die Dinge auf den Punkt. Eines Ihrer Zitate „Weniger und davon mehr“. Dieser Ausspruch begleitet mich seitdem und hat mich schon vor so manchem bewahrt – wunderbar!

Tina    Januar 2020


Ein Workshop mit Nicola ist wie ein Kurzurlaub mit meinen 3 Freunden – Körper, Geist und Seele… nur dass es länger entspannend in den Alltag nachwirkt.