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Carolin
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Live Online Fitness am Morgen

(Online) Mindful Morning Flow

Teilnehmeranzahl: 2-40
Preis: 8,00 €





MINDFUL MORNING FLOW

Mit fließenden Bewegungen ganz entspannt auf deiner Yogamatte zuhause in deinen Morgen starten?Wir legen in dieser ersten Stunde am Morgen den Fokus auf das langsame Erwachen deines Körpers nach der Regeneration in der Nacht. Wir mobilisieren und stabilisieren deinen gesamten Bewegungsapparat und kräftigen deine Muskeln. Fließend und energetisch. Ruhig und kraftvoll. Die erste Stunde des Tages DICH  zur Priorität zu machen schenkt die Energie, Kraft und Balance für den ganzen Tag. Mein Mindful Morning Flow lässt dich deinen Körper spüren und vital, sanft und ausgeglichen in den Tag starten. 


Über mich

Als energiegeladene Sportliebhaberin liebe ich das Meer, Sonnenuntergänge, guten Kaffee und positive ENERGIE. Mich selbst triffst du in der Regel meistens als strahlende Person und mit guter Laune. :) Aufgewachsen in den Tanzschuhen habe ich relativ früh meine Leidenschaft für Bewegung in jeglicher Form entdeckt! Bereits mit 16 Jahren absolvierte ich meinen Übungsleiter im Dance, wodurch ich meine Freude am Unterrichten gefunden habe. Bis heute habe ich mich von verschiedenen Bereichen inspirieren lassen, weitergebildet und immer mit Herzblut unterrichtet. Mein Auslandsaufenthalt als Fitness-Trainerin im Robinson Club Marokko hat mich durch die positive Resonanz der individuellen Arbeit mit dem Menschen sehr geerdet und mir gleichzeitig Kraft, Energie und zurück zu mir selbst geführt. Den Wunsch, als Fitnesstrainerin, Ernährungscoach und Life-Coach sowie meines grenzenlosen Antriebes DICH zu motivieren Spaß an der Bewegung zu haben, eine gesunde und ausgewogenen Ernährung zu integrieren und deinen perfekten Lebensstil mit der richtigen Denkweise zu finden, ist meine absolute Herzensangelegenheit.

Bist du bereit die beste Version deiner Selbst zu werden?

STORNOBEDINGUNGEN  

Bei Stornierung wird der Kurspreis erstattet.

WEITERE INFORMATIONEN

Such dir Zuhause ein schönes, ruhiges Plätzchen für dich und deine Matte und genieße diesen FLOW am Morgen :) Den Zoom-Link zum Kurs erhältst du mit der Buchungsbestätigung.

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  • Online

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BEWERTUNGEN
(3)

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Annika    September 2020


Leider wohne ich zu weit weg für die Kurse oder Personaltraining. Umso dankbarer bin ich für den montäglichen Onlinekurs! Bester Start in die Woche, mit der besten Trainerin die man sich Montagmorgen um 7 Uhr wünschen kann! Mit so viel Herz und Engagement, danke Caro!

Amanuel    September 2020


War ein mega Training. Danke und bis sicherlich nächstes mal!!

Denise    September 2020


Caro ist eine super Trainerin, und leitet einen sehr gut durch die Übungen und durch den Kurs. Ich bin voll zufrieden und kann ihre Kurse nur weiter empfehlen :-)