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Corinna
(36)

Onlinekurs Starker Rücken

RückenFit (Live via Zoom)

Teilnehmeranzahl: 0-10
Preis: 12,00 €





In der Rückenfit Stunde wir nach einer kurzen Aufwärmphase die Rückenmuskulatur zunächst gelockert, um dann Kraft aufzubauen. Abgerundet wird die Stunde durch kraftvolle Bauchmuskulatur- sowie Dehnübungen. Wir beenden die Stunde mit einer ausgleichenden Tiefenentspannung!

Über mich
Yoga bedeutet für mich, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mir liegt es am Herzen, das allgemeine Wohlbefinden zu erhöhen. Ich glaube fest an die „Macht des Yoga“, weil ich es am eigenen Körper erlebt habe und natürlich noch täglich erlebe. 

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ÜBER MICH


BEWERTUNGEN
(36)

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Tanja    Oktober 2021


Einfach ein toller Kurs! So entspannend - für abends genau das Richtige. Sehr einfühlsam leitet Corinna durch die verschiedenen Übungen. Dank Yoga habe ich keine Beschwerden mehr! Immer gerne wieder!

Tanja    Oktober 2021


Ein wunderbarer Kurs am Abend. Auf sehr einfühlsame Weise leitet Corinna durch die Übungen und achtet immer auf jeden einzelnen. Für mich ist dieser Kurs eine perfekte Mischung zwischen Anspannung und Entspannung. Sehr wohltuend nach einem langen Tag am Schreibtisch!

Daniela    Oktober 2021


Ich bin ein Fan vom Evening Flow bei Corinna. So kann ich auch zu Hause Yoga machen und muss abends nicht mehr weg. Die Übungen sind immer sehr gut abgestimmt und auch wenn ich mal nicht so mitkomme, kann sie helfen. Ich komme zu Ruhe und kann Klarheit für mich finden. Mein persönliches Highlight ist die Entspannung am Ende. Lieben Dank Corinna!

Amelie    Oktober 2021


Ich bin so dankbar für diese Online Stunde am Abend. Corinna leitet die Stunde sehr gut an, so dass ich die Übungen zu Hause allein auch gut umsetzen kann. Wenn ich aufgrund körperlicher Einschränkungen nicht mitkommen, bietet sie mir Alternativen. Danach fühle ich mich ausgeglichen und geerdet. Balsam für Körper und Geist. Immer wieder gerne!

Annika    Oktober 2021


Großartiger Kurs für den Abend, um runter zu kommen. Richtig toller Aufbau der Übungen, die alle im Flow stattfinden. Corinna schafft es, dass ich von meinem stressigen Tag abschalten konnte, um in einen erholsamen Schlaf zu kommen. Einfach wunderbar!

Johannes    Oktober 2021


Ich glaube "kurz und knackig" beschreibt diese Bauchübungen am besten. Ich dacht nie, dass man in so kurzer Zeit so effektiv trainieren kann. Dieses Bauch Workout ist im Prinzip ein Zirkeltraining, das drei Mal wiederholt wird. Einfach der Hammer! Nur zu empfehlen!

Ute    Oktober 2021


Eigentlich bin ich eher ein Sportmuffel, musste aber für meinen Rücken was tun. Corinna gestaltet die Rücken Stunde sehr abwechslungsreich und findet die richtige Balance von Aufwärmen, Kräftigung und Stretching. Bei den Übungen sorgt sie für viel Abwechslung - mit Yogagurt und Block. Ein besonders Highlight ist die lange Endentspannung am Ende. Ich kann diese Stunde nur sehr empfehlen!

Simon    Oktober 2021


Diese Yoga Stunde ist für mich zwar sehr anstrengend und schweißtreibend :-) aber zugleich auch mega entspannend. Super Yoga Kurs für zu Hause. Bin auf jeden Fall wieder dabei.

Daniela    Oktober 2021


Der evening Flow bei Corinna ist wirklich etwas Besonderes. Super Mischung aus Power, Stretching und Entspannung. Sehr liebevoll angeleitet. Bin nächste Woche wieder dabei.

Maria    Oktober 2021


Vielen Dank für diese wunderschöne Yoga Stunde. Ein tolles Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung. Ich habe mich danach so entspannt gefühlt. Sehr empfehlenswert.

Ute    Oktober 2021


Ein sehr schöner, intensiver Flow mit neuen Asanas für mich. Man startet energiegeladen in den Tag, weil es eine tolle Kombination aus Anspannung und Endspannung ist. Außerdem hat mir der Raum so gut gefallen. Wunderschön. Balsam für die Seele!

Ute    Oktober 2021


Einfach Top! Dieser Kurs hat so gut getan. Toll fand ich auch, dass das Aufwärmen aus einer kleinen intensiven HIIT Einheit bestand. Die Kombination aus klassischen Elementen und Yoga Einheiten macht die Stunde sehr abwechslungsreich. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs!

Laura    Oktober 2021


Die Yoga Stunde hat sehr viel Spaß gemacht und hat unglaublich gut getan. Danke für einen so wundervollen Flow. Gerne wieder und sehr empfehlenswert!

Corinna    Oktober 2021


Klasse!

Corinna    Oktober 2021


War mein erster Lunch flow. Ich war etwas skeptisch- war aber sehr angenehm. Kann ich nur empfehlen für zwischendurch

Corinna    Oktober 2021


Sehr entspannt

Corinna    Oktober 2021


Tolle Yoga Stunde.

Corinna    Oktober 2021


Wie immer eine tolle Stunde.

Corinna    Oktober 2021


Toller Flow. Danke!

Corinna    Oktober 2021


Schöner, ausgewogener Flow. Vielen Dank !

Corinna    September 2021


Sehr schöner Flow.

Arnd    Mai 2021


Meine Frau und ich haben gleich an Pfingsten dieses intensive Workout ausprobiert: Das sind 15 Minuten, die es wirklich in sich haben. In drei Wiederholungen einer Serie von abwechslungsreichen Übungen müssen alle Bauchmuskeln so richtig arbeiten. Corinna erklärt jede Übung sehr anschaulich und motiviert dazu, bis zum Schluss dabeizubleiben. Vielen Dank Corinna, für dieses gelungene Video!

Arnd    Mai 2021


Ich nehme nun schon seit einigen Monaten regelmäßig an Corinnas wöchentlichem Online-Rücken-Training teil und habe spürbare Erfolge erzielt. Das dazugehörige Video ist eine tolle Ergänzung: Dadurch kann ich auch zwischen den Kursen regelmäßig üben und so meinen Rücken fit halten. Die abwechslungsreichen Übungen, die guten Erklärungen und die ermunternden Worte sind sehr motivierend und die 75 Minuten Training sind im Nu vorbei. Vielen Dank, Corinna, für das rundum gelungene Video.

Mirjam    März 2021


Total tolle Stunde! Macht riesen Spaß und Corinna geht super auf dich uns dein Level ein. Immer wieder gerne!

Vivien    Februar 2021


Corinnas Handstand Training macht sehr viel Spaß! Sie gibt einem jedes Mal neue Tipps und man lernt immer was Neues dazu!

Felicia    Januar 2021


seitdem ich den Kurs von Corinna gemacht habe, habe ich deutlich gemerkt, dass ich jeden Tag stärker geworden bin. Ich verbessere mich nach jedem Kurs noch mehr und bin wirklich erstaunt wie viel Kontrolle ich jetzt schon im Handstand habe, nach so kurzer Zeit. Danke Corinna!

Vivien    Januar 2021


Bei Corinnas Handstandkursen lernt man jedes Mal was neues dazu und macht Fortschritte. Es macht jedes mal sehr viel Spaß!

Vivien    Januar 2021


Corinnas Beine und Bauch workout ist echt anstrengend aber effektiv. Sie macht viele verschiedene Übungen, die vor allem die Beinmuskeln aktivieren. Das Beine Bauch sowie das Arme Bauch workout ist wirklich empfehlenswert, wenn man effektiv verschiedene Muskelgruppen trainieren will.

patricia    Januar 2021


Super Kurs. Corinna hat sehr viele wichtige Tipps gegeben und ist auf jeden Teilnehmer eingegangen. Kann ich nur empfehlen.

Vivien    November 2020


sehr gutes Handstandtraining für Anfänger und Fortgeschrittene! Man lernt immer was neues dazu und es macht sehr viel Spaß!

Vivien    November 2020


sehr intensives bauch training und gute handstand vorübungen :))

Andreas    Oktober 2020


Ich hatte diese Woche den Kurs " Yoga für Männer " mit Corinna in Landshut besucht. Die Stunde findet in einer charmanten Altbauwohnung mit kleinem Balkon und wunderbarem Ambiente im Landshuter Zentrum statt. Kerzen und eine ansprechende Musik im Hintergrund haben sofort eine Wohlfühlathmosphäre gezaubert. Corinna hatte schöne , zum Teil auch körperlich sehr fordernde Flows ausgewählt und dabei besonderes Augenmerk auf die Dehnung gelegt ("die ja bei Männern immer zu kurz kommt"). Sie hat die Asanas sehr gut angeleitet und korrigierend eingegriffen, wenn es nötig war. Ich fühlte mich in dem Kurs sehr gut aufgehoben und kann Corinna nur wärmstens weiterempfehlen . Andreas

Felicia    Oktober 2020


sehr gutes und effektives handstand und krafttraining! ich habe dann diesem Kurs schon viele und schnelle fortschritte im handstand gemacht ! corinna hat mich immer motiviert an meine grenzen zu gehen und noch mehr zu geben :)

Andrea    Oktober 2020


Seit dem RückenFit Training mit Corinna habe ich weniger Rückenprobleme. Sie motiviert einen immer nicht aufzugeben. Man kann die Übungen gut dem eigenen Leistungsstand anpassen. Ich kann den Kurs sehr empfehlen.

Vivien    Oktober 2020


sehr gutes Handstand/Krafttraining! wirklich empfehlenswert! man macht Fortschritte schneller als man denkt :)

Arnd    Oktober 2020


Der Rückenfit-Kurs bei Corinna ist etwas ganz Besonderes: Abwechslungsreiche Übungen, gute Anleitungen und eine sehr motivierende Trainerin. Das ist ein wunderbarer Ausgleich zum Büro und meinem Rücken geht es durch regelmäßige Teilnahme jetzt viel besser. Sehr zu empfehlen.