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Private Yogastunde ganz für dich
Suchst du nach einer Yogastunde, die ganz speziell auf deine Bedürfnisse und deinen Körper zugeschnitten ist? Suchst du einen körperlichen und mentalen Ausgleich zu deiner Arbeit? Hast du Rückenprobleme oder möchtest deine Haltung sowie Flexibilität verbessern? Oder suchst du nach einem Weg Stress abzubauen und Entspannung zu erlernen?
Dann ist meine private Yogastunde für dich genau das Richtige!
Ich bin Lulu. Seit 8 Jahren
praktiziere ich selbst Yoga und habe Anfang 2019 in Mysore
(Indien) meine Yogalehrerausbildung für Ashtanga Yoga beendet. Ich sehe den Körper als Ganzes. Die körperliche und die mentale Komponente werden in meinen Yogastunden beide in den Mittelpunkt gestellt. Auf der einen Seite trainiere ich Körperkraft, Beweglichkeit sowie Balance. Auf der anderen Seite kommt der Geist durch die Verbindung der Bewegungen mit
der jogischen Atemtechnik, Pranayama- und Meditationsübungen zur Ruhe.
WIE LANG GEHT DIE YOGASTUNDE?
Die Yogastunde dauert regulär 75 Minuten. Die Länge der Stunde ist ebenfalls nach deinen Wünschen anpassbar.
MUSS ICH VORKENNTNISSE HABEN?
Nein, es ist egal ob du Vorkenntnisse hast oder nicht. Im ersten gemeinsamen Termin, tauschen wir uns über deine Ziele und Wünsche aus. Die gemeinsame Yogastunde passe ich anschließend deinem Level und deinen Zielen an.WO TREFFEN WIR UNS?
Die Yogastunde kann individuell bei dir zuhause stattfinden oder in einem Yogaraum.
Ich bin voller positiver Energie und freue mich, dir auf deinem Weg zu Gesundheit und Glücklichsein beizustehen!
Schau dir gern meine Website an: www.lulusyoga.de
Deine
Lulu
| vorher storniert | erstattet |
|---|---|
| 2 Tage (48h) | 100,0 % |
| 1 Tag (24h) | 50,0 % |
-
Online
Tolle Stunden, vielen Dank - mit allem, was man braucht:Aufwärmen, Schwitzen, Aushalten, Runterkommen, Entspannen. Und immer mit guter Anleitung und Tipps .
Beste Yogastunde mit der tollsten Lehrerin ♀️
Wie immer ein super Kurs☺️
Lulus Kurse sind fantastisch. Sie bereitet gute Flows vor und schenkt ihren Schülern Aufmerksamkeit, auch bei den Schwierigkeiten des Online-Yoga
Wie immer eine super Yogastunde☺️
Tolle Stunde ☺️ Gerne wieder!
Puhh, dass war mal wieder toll mit Lou! Bis nächsten Donnerstag würde ich mal sagen.
Super Mischung aus Power und Stretching und Entspannung
Heute mit Lou trainiert. Wie es war? Super anstrengend und mega entspannt. Wie geht beides gleichzeitig? Ich war selbst überrascht & kann es nur empfehlen. Werde meine Mädels auch ermutigen. Wundervolles Training heute, Lou! Danke dir
Wie im Yoga Studio! Louise schafft mit ihrer sympathischen Art ein tolles Wohlfühlambiente. Ich liebe ihre Art die Atemzüge zu zählen. Die Sequenzen sind teilweise schon recht anspruchsvoll, aber auch da motiviert sie einen, die Anstrengung einfach wegzulächeln :) Vielen Dank Louise!
Absolute Lieblings-Yogalehrerin!
Perfekter Ausklang nach dem (Home Office) Alltag
tolle Yoga-Einheit
Gut geführter Yogakurs
Sehr gut!
Hat mir sehr gefallen! :-) Bin Donnerstag wieder dabei.
Wunderbare Yoga Session mit der lieben Lulu
Perfekte Mischung aus anspruchsvoll und Entspannung
Sehr schöne Yoga Stunden unter freiem Himmel, anstrengend und entspannend mit einer sehr lieben Lehrerin
Mein absoluter Lieblingsyogakurs! Lulu gestaltet die Stunde abwechslungsreich und bietet viele Variationen, sodass für jeden etwas dabei ist.
Super Yoga! Perfekte Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Bis zum nächsten Mal!
Hat wie immer viel Spaß gemacht und die Muskeln gut gefordert:)
Die Yogastunde war wieder klasse und tat rundum gut - für Körper und Geist:)!
Toller Kurs! Danke Louise
Einfach toll.
Lulu ist eine spitzen Yogalehrerin und der Yogakurs ist für mich die perfekte Kombination aus Entspannung, Dehnung und Stärkung.
Perfekte Mischung aus Anstrengung, dehnen und entspannen
Schöne, individualisierte Yoga-Session, die definitiv die Muskeln anstrengt und viel Freude bereitet!:)
Sehr liebe Yoga Lehrerin, die immer schaut, dass alle mit kommen und passt den Kurs gern an. Klare Instruktionen, anstrengend ! aber nicht überfordernd. Immer wieder gern
Super Yoga Kurs für zuhause ✨