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Nicola
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Breathwork, Atemworkshop, Atemcoaching, Atmen

☀︎ Kostenlose Breathwork Einführungskurs, Q&As 1x/Monat Freitags ca. 45 min☀︎

Teilnehmeranzahl: 1-30
Preis: 0,00 €





☀︎ Einführung in die Online Breathwork Circle ☀︎ 

Jeden Freitag führe ich Newcomer in die Breathwork ein. Ich erzähle den Hintergrund, die Technik und was auf euch zukommt. So wisst ihr, wie die Breathwork abläuft und was euch in meiner wöchentlichen Onlineklasse, bzw. in dem monatlichen ♥︎ Breath Circle Munich ♥︎ erwartet. 

Wenn ihr diese Einführung mitgemacht habt, könnt ihr euch jederzeit in eine Onlineklasse einwählen, bzw. an einem Live Breath Circle teilnehmen.

❗️Schau Dir gerne schonmal die beiden Videos an, die ich hier für Dich hinterlegt habe. Dort erkläre ich den Hintergrund der Breathwork und die Technik, in der wir atmen.

Hintergrund
"Ein paar Sitzungen Breathwork kommen zwei Jahren Psychotherapie gleich." (Henry Rohrberg, amerikanischer Psychologe)

In unserem Atemmuster zeigt sich unsere Verfassung unmissverständlich, es gibt Aufschluss über:
  • Deinen emotionalen Zustand 
  • Prägende Erfahrungen der Vergangenheit
  • Fähigkeit zu Empathie, Vertrauen und Willensstärke
  • Verbindung von Intuition & Verstand
  • Akute oder unterdrückte Rückschläge, Ärger, Traumata
  • Generelle Lebenshaltung
  • u.v.m.


Ein paar Worte zu mir

Ich bin Nicola und hatte das Glück, bereits als Kind mit der Lehre ganzheitlicher Lebenskunst in Kontakt zu kommen. Vieles von dem, was heute im Trend liegt, war in meinem Elternhaus selbstverständlich. Atmen, Meditation, Yoga, Montessori, Journaling, Coaching, Lebensberatung, Bio, Nachhaltigkeit, u.v.m. 

Ich selber verbrachte nach meinem Innenarchitektur-Studium viele Jahre als Marketing- und Medienspezialistin in der Wirtschaft und ignorierte viel zu lange den Ruf nach dem, was ich heute tue. Nach einem eigenen Breakdown folgte ich schließlich meinem Ruf und machte mich auf zu meiner Mission, mehr Balance, Achtsamkeit, Wahrhaftigkeit, Spiritualität und Menschlichkeit zu fördern - in den Menschen, der Gesellschaft und vor allem im Arbeitsleben. 
Meine vielen Reisen, Aus- und Fortbildungen in den letzten 15 Jahren in Mexiko, USA, Guatemala, und Europa im Bereich Breathwork, Meditation, Yoga, Yoga Nidra und Coaching ermöglichen mir einen sehr vielfältigen, tiefgründigen, vor allem aber individuellen Zugang zu meinen Kunden. Ich liebe meine "Arbeit".

Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest du auch auf meiner Website: high balance

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Bitte achte - auf eine gute Internetverbindung - darauf, ungestört zu sein Und bereite Dir folgendes vor: - Evtl. Zettel & Stift - eine weiche Unterlage, oder eine Yogamatte - ein Kissen - eine Decke - etwas zu trinken

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ÜBER MICH


BEWERTUNGEN
(24)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.

Cindy    Mai 2021


Ich bin ohne Erwartung in meinen 1. Kurs gegangen und es war einfach der Wahnsinn!! Ich hätte nicht gedacht, dass mein Körper so heftig reagiert und ich so gut abschalten kann. Nicola hat das ganz toll gemacht und ist auf jeden individuell eingegangen. Ich habe mich direkt wohl gefühlt in der ganzen Gruppe! Den nächsten Kurs werde ich auf jeden Fall auch wieder mitnehmen ich freu mich!!

Joachim    Mai 2021


Ein wundervoller Start in den Tag mit der Breath Work. Ich bin ganz begeistert. Vielen Dank. Nicola Rohner!

Felix    April 2021


5 von 5 Sterne :)

Antonia    April 2021


Tolle Erklärung !!! Sehr gut

Antje    März 2021


Maike    März 2021


Nicole hat eine ganz tolle ruhige Art zu erklären und jede*n Kursteilnehmer*in zu leiten, so dass man sich sicher fühlt. Hätte nicht gedacht, dass es per Zoom so gut funktioniert

Joachim    März 2021


Sehr gut und total inspirierend, wie entspannend.

Tanja    März 2021


Es war meine erste breathwork Erfahrung. Ich bin begeistert! Sehr gut angeleitet, individuelle Unterstützung für jeden in der Gruppe, gute Gruppenenergie, achtsame und liebevolle Begleitung beim Atmen. Sehr empfehlenswert sich selbst und seinem Körper gutes zu tun.

Felix    Februar 2021


Ein sehr individuelles Erlebnis. Kann man nur empfehlen.

Joachim    Februar 2021


Breath Work von Nicola Rohner ist jedes Mal eine besondere positive Erfahrung. Sehr gut angeleitet und auf jeden geht Sie individuell ein. Toller Kurs!

Noelia    Februar 2021


Nicola, ist so großartig. Hat mir sehr gut gefallen- alles war sehr stimmig , würde ich nochmal buchen.

Kai    Januar 2021


Das war eine wunderbare Breathwork Session heute. Es hat mir so gut getan, obwohl es das 1. Mal war. Nicola hat eine wunderbar herzliche und achtsame Art und Weise, mich bzw. die Gruppe zu begleiten. Herzlichen Dank, gerne wieder

David    Januar 2021


Die Breathwork Session war eine unglaublich tolle Erfahrung :)

Joachim    Januar 2021


Eine sehr gute und umfassender Einblick ins Thema Breath work! Danke liebe Nicola!

Kerstin    Januar 2021


Toll erklärt mit kurzer Atemsession … ich kann es nur jedem empfehlen!

Andrea    Dezember 2020


Klasse Breathwork-Einheit, sehr schöne Begleitung/persönliches feedback im Online-Format, guter Aufbau (Meditation, Nidra Yoga, Breathwork) - Vielen herzlichen Dank!

Franz    Dezember 2020


Das Breathwork Seminar bei Nicola war eine wirklich besondere Erfahrung und bestimmt nicht mein letztes Mal

Kevin    Dezember 2020


Die Stunde bei Nicola war super, auch online hat das hervorragend geklappt. Kann die Stunde nur empfehlen :)

Jeanette    Dezember 2020


Nicola ist eine sehr kompetente Kursleiterin mit jahrelanger Erfahrung. Sie ist authentisch und äußerst sympathisch. Ich fühle mich immer gut aufgehoben und bestens betreut! Ihre Kurse kann ich sehr empfehlen!

Daniela    September 2020


Es war ganz einfach WUNDERBAR!!! Dank Dir Nico Dicke Umarmung Holger + Daniela

Axel    September 2020


Wieder eine wunderbare, ganz phantastisch angeleitete Breathwork Session. Nicola ist absolut klar, sehr sensibel und einfühlsam und dennoch kraftvoll in ihrer Arbeit. Nicola unterstützt die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmenden - und ist gleichzeitig ganz fokussiert auf den gemeinsamen Prozess und die verschiedenen Phasen. Eine wahrlich befreiende Arbeit. Meine Frau und ich kommen sehr gerne wieder. Vielen Dank, Nicola!

Kristin    April 2020


Die Kombination der Atemarbeit, einer intensiver Yogapraxis, interessanten und abwechslungsreichen Lehrinhalten, vielen freudigen und friedvollen Momenten, einer sehr angenehmen und entspannten Kurs-Atmosphäre und einer besonderen Art der Durchführung begeistern und beeindrucken mich sehr und machten mich seither zu einer Wiederholungsteilnehmerin in Nicolas Kursen und Retreats.

Marietta    März 2020


Seit Jahren besuche ich Nicolas Seminare und jedes Mal erfahre ich neue Dinge und bekomme tolle Impulse. Sie formuliert klar, wertschätzend und bringt die Dinge auf den Punkt. Eines Ihrer Zitate „Weniger und davon mehr“. Dieser Ausspruch begleitet mich seitdem und hat mich schon vor so manchem bewahrt – wunderbar!

Tina    Januar 2020


Ein Workshop mit Nicola ist wie ein Kurzurlaub mit meinen 3 Freunden – Körper, Geist und Seele… nur dass es länger entspannend in den Alltag nachwirkt.