Veganer Online Kochkurs

ONLINE ruckzuck Vegan - schnelle Gerichte für deinen Alltag

Teilnehmeranzahl: 3-50
Preis: ab 15.00 €  (weitere Kurspakete)





Was ist so besonders an diesem Kurs?

- 1-2x monatlich kochen wir gemeinsam via Zoom

- Kochkursdauer ca. 60-75 Minuten

- es erwarten dich 1-2 alltagstaugliche Rezepte fürs Abendessen und den Folgetag als Meal-Prep

- zumeist mit saisonalen & regionalen Zutaten

- wer nicht live mit dabei sein kann, hat 10 Tage die Möglichkeit die Aufzeichnung anzusehen und in seinem Tempo nach zu kochen


Warum Online-Kochen?

>>> spar die lange Anfahrtswege!

>>> sei der:die Chef:in in deiner eigenen Küche!

>>> Kochen ohne anstrengende Gruppenarbeit

In ca. 60 Minuten kochen wir 1-2 Gerichte, die perfekt fürs Abendessen und/oder den Folgetag als Meal-Prep sind. Alltagstauglich, so wie du es magst!


Wie funktioniert das?

Du brauchst nur ein internetfähiges Endgerät (Laptop oder Pad) und eine stabile Internetverbindung.

Dank ausgewählter Kameraeinstellungen (bis zu 3 Kameras) kannst du den Kochprozess Live verfolgen.

Ich zeige Schritt-für-Schritt die Zubereitung und das Kochen und erkläre wichtige Punkte, so dass du auf jeden Fall mit kochen kannst.

Du hast Fragen? Im Anschluss an die Aufzeichnung kannst du mir diese gerne noch stellen.


Du kannst nicht dabei sein?

Macht nichts! Melde dich dennoch an und du erhältst die 10-Tage-Aufzeichnung zum Nachkochen in deinem Tempo.


Achtung

Die Rezepte sowie Einkaufsliste erhältst du am Tag nach deiner Anmeldung um alles besorgen zu können.

Eine Anmeldung für die Live-Teilnahme muss bis 15 Uhr des Koch-Tages erfolgen, damit du noch Rezepte sowie die Einkaufsliste per Mail bekommen kannst und dir alle benötigten Lebensmittel einkaufen kannst.


Wer kann mitmachen?

Du interessierst dich für gesunde Ernährung? Dann bist du hier genau richtig!

Der Kurs ist für jede:n geeignet, der schnelle, alltagstaugliche Rezepte für die eigene Küche sucht.

Egal ob Single, 2 Personen-Haushalt oder Familie - die Rezeptmengen lassen sich einfach variieren und schmecken wirklich jedem!


Ich freue mich, mit dir zu kochen!


Deine Lieblingsköchin Regina

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Der Kurs ist nur Online verfügbar und findet über die Software „Zoom“ statt. Du brauchst ein internetfähiges Gerät (Smartphone, Tablet oder Laptop) und eine stabile Internetverbindung. Den Link zum Online Kurs erhältst du direkt mit der Buchungsbestätigung. Der Kurs wird aufgezeichnet - du musst also nicht zwingend Live teilnehmen. Die Einkaufsliste erhältst du am Tag nach deiner Buchung. Um Live mit zu kochen, ist eine Anmeldung bis 15 Uhr am Veranstaltungstag erforderlich um Rezepte & Einkaufsliste zu erhalten. Da es sich hier um einen Kochkurs handelt, solltest du über etwas Arbeitsplatz, einen Herd, Töpfe, ein Rührgerät so wie einen (Stab-)Mixer verfügen. Bitte schaue immer in der Einkaufsliste, die ich vorab zuschicke, ob du das alles Zuhause hast und lege am Besten alle Zutaten und Materialien vor Kursbeginn in deiner Küche bereit, damit es direkt loslegen kann. Da der Kurs aufgezeichnet wird, wird der Kurspreis nicht erstattet. Du erhältst in jedem Fall die Aufzeichnung gültig für 10 Tage.

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  • Online

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BEWERTUNGEN
(27)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.



Jochen Mai 2023
ONLINE Pasta la vista, Baby! - veganer Nudelzauber

Lehrreicher Kurs, Regina leitet gut an und geht super auf individuelle Wünsche ein. Gerne wieder



Daniel März 2023
ONLINE ruckzuck Vegan - schnelle 15 Minuten Gerichte

Regina ist sehr freundlich, witzig und hat viele hilfreiche Tipps auf Lager. Das Essen hat hervorragend geschmeckt - absolut empfehlenswert.



Kerstin Dezember 2022
Naschwerk - vegane Praliné

Uns hat der Kurs wirklich Spaß gemacht. In sehr intimen Rahmen haben wir leckere Pralinen hergestellt und wurden wunderbar von Regina betreut. Vielen Dank für den tollen Nachmittag.



Jana Dezember 2022
ONLINE vegane Weihnachtsbäckerei

Online Backkurs hat total Spaß gemacht und alle Plätzchen sind perfekt gelungen.



Jana Dezember 2022
ONLINE vegane Weihnachtsbäckerei

Online Backkurs hat total Spaß gemacht und alle Plätzchen sind perfekt gelungen.



Bernadett Dezember 2022
ONLINE vegane Weihnachtsbäckerei

Tolle Weihnachtsbäckerei mit super leckeren Rezepten. Hat mega Spaß gemacht. :-)



Tatiana Oktober 2022
ONLINE ruckzuck Vegan - schnelle 15 Minuten Gerichte

KLASSE! Ich hatte den Onlinekurs Ruckzuck vegan besucht und das wird nicht mein letzter sein! Regina begeistert mit ihrer offenen und herzlichen Art und ihrem Wissen, an dem sie dich teilhaben lässt. Wir haben fünf Rezepte gekocht, die untereinander immer anders kombiniert werden können und Regina hat noch so viele Anregungen für Variationen gegeben. Alles ist absolut alltagstauglich (schon nachgekocht!), die Produkte im nächsten Supermarkt erhältlich. Toll fand ich auch die verschiedenen Kameraperspektiven, sodass ich auch online folgen konnte, was auf sich auf dem Schnippelbrett und im Kochtopf bei Regina tut! Klare Buchungsempfehlung von mir!



Kathrin September 2022
greek vegan - Leckereien abseits von Gyros & Co.

Einfach nur WOW. Meine Freundin und ich haben gestern an dem Kochkurs Greek Vegan teilgenommen. Das Kochstudio, die Atmosphäre und einfach alles war toll! Regina hatte tolle Rezepte mit uns erarbeitet und hatte richtig tolle Tipps und Anregungen parat. Man merkt: sie ist ein Profi. Regina kochte nicht nur einfach mit uns, sie ZAUBERTE mit uns. Das Essen schmeckte wirklich hervorragend und sie achte sorgsam bei jedem Gericht auf eine Gelinggarantie. Das war definitiv nicht mein letzter Kochkurs bei ihr. Sie hat wirklich ein tolles Repertoire an Kochkursen. Auf jeden Fall wieder, daher 5 Sterne!!!!!



Bernadett September 2022
ONLINE Vegan Low Carb - fit und schlank mit Pflanzenkraft

Tolle Rezepte, nette Gespräch, wertvolle Tipps...... sehr gerne wieder!!!



Martina Irene Juni 2022
ONLINE Vegan Low Carb - fit und schlank mit Pflanzenkraft

Der Kurs war einfach klasse! Sehr leckere Rezepte, endlich mal Tofu so zubereitet, dass er auch schmeckt. Entspanntes Kochen in einer sehr schönen Runde. Regina geht auf alle Fragen ein, es gab Warenkunde und Lebensmittel- und Kochtipps. Sehr gut zeitlich geplant. Alle hatten genug Zeit vorzubereiten und zu schnippeln. Würde den Kurs immer wieder buchen!



Katharina Juni 2022
ONLINE Vegan Low Carb - fit und schlank mit Pflanzenkraft

Der Kochkurs war sehr schön organisiert. Wir hatten Zeit die Gruppe kennenzulernen und alle Gerichte in Ruhe zu kochen. Regina hat eine professionelle Ausrüstung und ist auf alle Fragen und Wünsche eingegangen. Die Rezepte waren auch Mal was anderes und daher kann ich den Kurs nur empfehlen :)



Christin Juni 2022
ONLINE Vegan Low Carb - fit und schlank mit Pflanzenkraft

Ich habe am Online-Kurs "Vegan Low Carb" teilgenommen. Es hat alles super funktioniert und das Essen war wirklich lecker :) Man ist gut mitgekommen und konnte jederzeit Fragen stellen. Durch die verschiedenen Kameraeinstellungen konnte uns Regina auch immer zeigen, wie sie die Zutaten zubereitet.



Simone Juni 2022
Vegane Burger - fleischlos glücklich

Tolle vegane Rezepte, einfach nachzukochen, sehr nette und aufmerksame Kursleiterin



Bianca April 2022

Der Kurs #greek vegan# und die Lieblingsköchin waren absolut top, ich habe viele neue Ideen erhalten, die ich gerne in meinen künftigen Speiseplan einfließen lassen werde. Als bekennender Griechenlandfan konnte ich viele Gerichte probieren, die auf einer normalen griechischen Speisekarte eher selten bis gar nicht zu finden sind. Danke Regina



Sara März 2022

Meine Freundinnen und ich haben alle zum ersten Mal einen Kochkurs gemacht und wir können sagen das war definitiv nicht unser letzter. Regina hat mit ihrer offenen und freundlichen Art für eine super tolle Atmosphäre gesorgt wo sich jeder wohlfühlt. Mit ihren Tipps und Tricks hat sie uns alle bereichert und auch als erfahrener Veganer/Veganerin kann man auf jeden was dazu lernen. Das essen war super lecker und wird auf jeden Fall auf unseren Speiseplan landen ! Vielen Dank nochmal für diesen wunderschönen Nachmittag !



Franziska März 2022

Ich kann den Kurs von Regina sehr empfehlen. Sie weiß wo sie hingreifen muss, unterstützt wenn notwendig und gibt Hilfestellung. Ich komme sehr gern wieder. Tolle Atmosphäre!



Marina Januar 2022

Kleiner Kurs und auf jeden wird Rücksicht genommen, sehr kompetent konnte alle Fragen beantworten oder hat Tipps gegeben. Eine sehr nette Atmosphäre



Eva November 2021

Es war ein wunderschönes Erlebnis, mit Freunden und der wundervollen Regina. Leckere Gerichte und viel Spaß beim kochen. On top in einer grandiosen Location . Es war rundum perfekt. Wir werden auf jeden Fall wieder kommen :-)



Jacqueline November 2021

Das erste mal selbstgemacht und wow - so lecker hab ich noch nie Pasta gegessen! Es hat wirklich Spaß gemacht, die Unterlagen und Vorbereitungen sind super. Gerne wieder, danke für die tolle Erfahrung!



Michaela Juni 2021

Ich hatte super viel Spaß im Kurs. Regina hat alle Schritte super erklärt und eine echt nette Atmosphäre geschaffen (online). Die Ravioli sowie die Pasta waren richtig lecker und ich freue mich schon darauf, die Pasta nochmal nachzukochen. Kann den Kurs jedem empfehlen, der vegane Inspiration beim Kochen will und Lust hat etwas neues auszuprobieren.



Martina Mai 2021

Der Kochkurs mit Regina hat wirklich Spaß gemacht! Die zwei Pasta-Gerichte waren unglaublich lecker und ich bin motiviert, in Zukunft öfters Pasta selbst zu machen - geht viel einfacher als man denkt.



Alexander Mai 2021

Schön strukturierter Kurs bei dem auch ich als (experimentierfreudigen) Nicht-Veganer voll auf meine Kosten gekommen bin. Die Zubereitungsschritte waren gut vorbereitet und aufeinander abgestimmt, so dass keine Wartezeiten oder ähnliches entstanden sind. Und trotzdem ist man problemlos beim live mitbacken mitgekommen ohne sich gehetzt oder abgehängt zu fühlen. Auf alle Fragen der Teilnehmer wurde professionell eingegangen, Alternativen (Zutaten und Techniken) aufgezeigt und Tipps auch abseits des Geschehens mitgegeben. Vielen Dank für diesen kurzweiligen Sonntagnachmittag, der uns am Ende mit tollen veganen Leckereien belohnt hat. Und das alles selbstgemacht :)



Theodosia Mai 2021

Regina hat schöne Rezepte ausgesucht, die haben wirklich geschmeckt und den Kurs war top.



Iota Mai 2021

Süchtig nach Rhabarber und der Lieblingsköchin! Mega cool, lustige Teilnehmer, tolle Tipps - so macht backen in der Gruppe Spaß und ruckzuck stehen Leckereien auf dem Tisch! Zwischendurch Naschen inbegriffen :) Immer wieder gern dabei :)



Nikolaus Mai 2021

Gleich mal Vorab: Uns hat es sehr gut gefallen, ein wirklich toller Kurs ^^ Regina erklärt alles Schritt für Schritt und beantwortet aufkommende Fragen direkt und freundlich. Wir fühlten uns gut aufgehoben und unterstützt. Auch auf die verschiedenen Erfahrungsstufen der Teilnehmer nimmt sie Rücksicht. Das war unser erster veganer Kurs den wir besucht haben, aber wir werden auf jeden Fall öfters reinschauen ;) Mach weiter so, Regina, vielen Dank



Sabrina April 2021

Super viele fundierte Infos, viele hilfreiche Tips, immer verbunden mit einer kleinen Anekdote aus Ihrem eigenen Erfahrungsschatz. Man merkt, dass Regina das Thema Vegan lebt und auch von ganzem Herzen liebt. Es werden einem viele Möglichkeiten, wie man die Umstellung auf vegane Ernährung leicht und ohne Verzicht durchführen kann. Dank des Scripts und der einfachen Rezepte die wir bekommen haben (als kleines Dankeschön) Kommt man noch schneller auf den Geschmack. Einfach mehrere Besuche wert, immer gerne wieder.



Iota April 2021

Einfach nur mega! Knackig, informativ, leicht gemachter Einstieg mit allem was man wissen muss um zu starten (was isst man, wo findet man coole Produkte, Vorurteil besprochen und aus dem Weg geräumt, Tipps/Tricks mitgegeben und sogar Umsetzungshilfe zum Script, so wie einfache Rezepte für den Einstieg). Und dann vermittelt Regina (auf Basis ihrer Erfahrungen) dieses tolle Gefühl, dass jeder Schritt zählt, man wird von keinem gerichtet und muss vor allem nicht verzichten sondern die Vielfalt genießen! Ich habe schon gestartet und sie gleich als Coach an meiner Seite geholt! Nur empfehlenswert!