Online Yogakurs
Full Body Flow - von Kopf bis Fuß in Bewegung
Wir fließen durch eine intensive Ganzkörper-Yogastunde mit kräftigenden Vinyasas, stärken uns in Balancen und wachsen über uns hinaus mit Asanas für mehr Flexibilität und Beweglichkeit. Zum Schluss habt ihr euch euer Savasana verdient ఌ㋛
| vorher storniert | erstattet |
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| 2 Stunden | 100,0 % |
Für geübte Yogis & fitte Anfänger
Online
Der Kurs Postnatal Yoga ist für frischgebackene Mamis (die sich schon wieder fit fühlen) gut geeignet. Bei einigen Übungen können auch die Babys integriert werden, dass ist super wenn man für die Zeit des Kurses niemanden zum Babysitten hat, ich persönlich kann mich allerdings mehr entspannen wenn das Baby beim Papa ist. Jede Stunde ist individuell gestaltet, ich habe schon an mehreren Stunden teilgenommen und hatte noch nie das Gefühl, das sich die Stunden irgendwann wiederholen. Viele Übungen werden in zwei Varianten „vorgeturnt“ sodass man nicht überfordert wird, wenn man noch nicht so fit ist. Christina hat eine sehr angenehme Stimme und eine schöne Musikauswahl.
Christina macht das wirklich super. Sie erklärt jede Übung Schritt für Schritt und das Tempo ist genau richtig. Sie gibt sich große Mühe und ist sehr sympathisch. Ich habe bereits an mehreren Terminen teilgenommen und es ist immer was Neues dabei. Ich find es toll und bleibe dabei. Den Kurs kann man jedem empfehlen auch für Yoga Neulinge.
Zum Jahresende eine sehr tiefsinnige und entspannte Yogastunde - gerne wieder
Gute Erklärung und abwechslungsreiche Übungen