avatar

Xenia
(2)

Erfolgreich und dauerhaft abnehmen

Dein 6 Wochen Abnehmkurs mit Xenia

Teilnehmeranzahl: 1-8
Preis: ab 150,00 €  (weitere Kurspakete)





Du bist unzufrieden mit deinem Körpergewicht?
Dann ist der Kurs für dich genau das Richtige.

Achtung Early Bird Aktion!!

Mit dem Code: EarlyBird bekommst du bis zum 07.02.2021 49€ Rabatt!

Warum ist dieser Kurs anders als alle anderen Abnehmkurse?
In anderen Kursen schaut man sich nur das Thema Ernährung an, oder das Thema körperliche Fitness.

Ich aber habe ein ganzheitliches Konzept entwickelt, das den körperlichen Teil abdeckt, aber auch die Ernährung.
Und das Wichtigste: Die Psyche. Die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich bereits erfolgreich abgeschlossen.

Der Schlüssel zum Glück ist dein Unterbewusstsein. 95% macht unser Unterbewusstsein aus. 5% nur unser aktives Denken.
Daher arbeiten wir in diesem Kurs an deinen Glaubenssätzen und Ängsten, wir lösen deine Blockaden im Unterbewusstsein auf, die dich von einem erfolgreichen dauerhaften Abnehmen abhalten.

Warum hast du begonnen zuzunehmen? Wann genau? Welche Ängste und Glaubenssätze halten dich vom einem dauerhaften erfolgreichen gesunden Körper ab?
Wir gehen Deinen Glaubenssätzen und Ängsten auf den Grund, die dich von erfolgreichem abnehmen noch abhalten. 

Seit 11 Jahren arbeite ich erfolgreich als Fitnesstrainerin. Ich kenne die Tipps und Tricks, wie wir deinen Körper effektiv trainieren, wie wir deine Muskel straffen und auf Dauer dein Wunschgewicht erreichen. 

Renate Härdtlein ist Ernährungsberaterin und unterstützt euch in dieser Zeit mit wertvollen Ernährungstipps. Sie verrät euch Ayurveda Wissen und hilft euch dabei die für euch richtige Ernährungsform zu finden, mit der ihr auch zufrieden auf Dauer Spaß am Essen findet und trotzdem euer Wunschgewicht erreichen und halten könnt.

Was ist im Paket erhalten?

  • 6 Wochen intensive Begleitung durch mich als Fitnessexpertin und Expertin für ThetaHealing (mentale Heilung) (Start: 15.03.21 20 Uhr-20.30 Introducing)
  • Ernährungsberatung, Ayurveda Wissen und Darmgesundheit durch Ernährungsberaterin Renate Härdtlein 
  • 2 Ernährungsberatungen in der Gruppe (jew. 60 min.) mit Ernährungsberaterin Renate Härdtlein inkl. Skript (18.03.21 20-21 Uhr + 30.03.21 20-21 Uhr)
  • 1 schweißtreibende Fitnesseinheit pro Woche von 45 min.* 
  • 1 Einheit mit sanften Kräftigungen der Tiefenmuskulatur, Muskeldehnungen, mentaler Entspannung (Yoga/Pilates)*
  • Zugang zur interaktiven Facebook Gruppe zum Austausch mit den Experten und den anderen Teilnehmern
  • 2 ThetaHealing Sessions (jew. 60) min. 1:1 am Telefon um deine persönlichen Glaubenssätze aufzuarbeiten (Wert: 215€) (hierfür machst du 2 flexibleTermine mit mir aus)
  • 1 live Gruppensession wöchentlich Donnerstag Abend 20 Uhr von etwa 30 min. 
    Hier können Fragen geklärt werden, ich gebe euch Infos zum Thema Fitness und Sport im Alltag, zur mentalen Gesundheit usw.
  • 1 Session (60 min.) mit Sandra Wittmann, Expertin für Nahrungsergänzungen - sie verrät euch welche Ergänzungen sinnvoll sind und gibt hier ganz viel wertvolles Wissen zum Thema Nahrungsergänzung weiter (06.04.21 20-21 Uhr)

    *Die Fitness Sessions sind abgedreht und diese kriegst du als Aufnahme und darfst beide Sessions zu einer Zeit machen, in der es für dich passt. Vorgabe hier ist nur beide Einheiten in der jeweiligen Woche zu absolvieren - wann das am Besten für dich passt darfst du selbst entscheiden.


Achtung: Die Gruppengröße ist auf nur 8 Teilnehmer begrenzt, da ich euch sehr effektiv begleiten möchte.


Über mich

Ich heiße Xenia Lang, bin 29 Jahre alt und komme aus der Nähe von Nürnberg.

Ich unterrichte Yoga Klassen, arbeite mit ThetaHealing und biete suggestive Hypnose an. Meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich erfolgreich beendet. Im Oktober 2021 darf ich noch die Prüfung ablegen. Für mich hat sich durch die ThetaHealing Ausbildung eine komplett neue Welt geöffnet. Die Erfahrungen, die ich selbst, aber auch meine Kunden mit ThetaHealing erlebt haben, sind bahnbrechend. Nicht ich heile dich, sondern ich bin dein leuchtender Begleiter, der dir dabei hilft deine eigenen inneren Selbstheilungskräfte zu aktivieren und diese zu nutzen.

Ich helfe dir dabei dich selbst zu erkennen. Dein wahres inneres Selbst. Deine wahren inneren Selbstheilungskräfte.

Ich freu mich so unendlich, dass ich selbst diesen Weg gegangen bin. Diesen Weg möchte ich nun mit dir gemeinsam gehen und dich dabei an die Hand nehmen bis du ihn weiter ohne mich gehen kannst. In Leichtigkeit, Stärke und Freude. Aufrecht, Stolz und voller Glücksmomente.


Über Renate

Mein Name ist Renate Härdtlein, ich bin 37 Jahre jung und Fachberaterin für ganzheitliche Ernährung und Gesundheit, sowie zertifizierte Fachberaterin für Darmgesundheit.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zur optimalen Gesundheit und Wohlbefinden mithilfe von umfassenden und individuellen Ernährungs- und Gesundheitsberatungen und Basenfasten-Kursen. Seit Anfang des Jahres befinde ich mich außerdem in der Ausbildung zum spirituellen Coach mit dem Schwerpunkt Heilung. 
In meinen Beratungen lasse ich auch immer Informationen und Tipps aus dem Ayurveda mit einfließen - denn nur wenn der Körper, der Geist und die Seele im Gleichgewicht sind, kann man langfristige Gesundheit genießen. 


Über Sandra: 

Sandra ist zertifizierte Präventionsberaterin

Sie erklärt euch, warum es wichtig ist genügend Vital- und Nährstoffe zu sich zu nehmen. Und stellt euch einige Basisprodukte als Ergänzung zur Nahrung vor. 

STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
21 Tage 50,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Online

TEILE DEN KURS MIT DEINEN FREUNDEN
Auf der Suche nach einem Geschenk?


BEWERTUNGEN
(2)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.

Martina    Februar 2021


Insgesamt sehr schöne Stunde, vor allem weil sie eher ruhig und meditativ war. Danke dafür.... Nur die Musik war nicht so ganz mein Fall, aber das ist ja Geschmackssache

veronika    Januar 2021


Der Kurs hat super geklappt, es waren zwei tolle Leiterinnen und neben der mentalen Tiefe gab es auch spaßige Momente, die dem Ganzen einen sehr positiven Kick gegeben haben. Unbedingt in dieser Richtung weitermachen.