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Vinyasa Yoga

Yoga Fortgeschritten Outdoor

Teilnehmeranzahl: 0-12

Preis: ab 20.00 € (weitere Kurspakete)

Ab 6.Juni 2023 geht Vinyasa Yoga Outdoor.

Dienstag 19:00 ist die Yogastunde für alle erfahrene Yogis und Yoginis (mindestens 3 Monate regelmäßige Yogapraxis in live und/oder online Stunden).

Hier geht es ganz klar um den wörtlichen Flow, die Verbindung zwischen deiner Atmung und deiner Bewegung, Abschalten von deinen Gedanken und ganz Aufgehen in deiner Yogapraxis.

Vinyasa Yoga ist ein energiereicher und kraftvoller Yogastil. Die Stunde startet immer mit einer Atemübung und geht danach sportlich weiter. Dich erwarten verschiedene Sonnengruß Variationen, ergänzt durch klassische und kreative Asanas. Monatliche Schwerpunkte runden die Stunde sinnvoll ab, so dass du von deiner regelmäßigen Yogapraxis profitierst und kontinuierlich Fortschritte machen kannst. Abgerundet wird jede Yogastunde mit Stretching und einer geführten kleinen Meditation.

WAS brauchst du?

Bitte bringe deine eigene Sportmatte, zwei Yogaklötze, Yogagurt oder ein Handtuch, sowie was zu Trinken mit.

WO?

Treffpunkt OUTDOOR: Mangfall Park Süd, Wiese hinter der Arche Noah (Sommerfestival Platz)

Bei schlechtem Wetter INDOOR: Yogaflow Rosenheim Yogastudio, Isarstraße 1b/2.OG ggü. Mömax (Vor Ort kannst du dich in Ruhe umziehen, es stehen Umkleiden mit Duschen zur Verfügung)

Die Dienstagsstunde dauert im Sommer 60-75 Minuten. Teilnahme ab 16 Jahren und in sportgesunder Verfassung.

STORNOBEDINGUNGEN

WEITERE INFORMATIONEN

Outdoor: Direkt hinter der Arche Noah auf der Sommerfestival Wiese findest du uns. Notfalls bei Lucie unter 017632649029 anrufen. Indoor: Der Yogaraum befindet sich im 2.OG der KwonRo Sportschule. Im zweiten Stock kannst du deine Schuhe vor dem Eingang im Metallregal abstellen. Gehe dann am großen Glasraum links vorbei zu den Umkleiden. Rechts daneben ist der Yogaraum zu finden. Der Yogaraum ist für dich immer 15 Min vor Start der Yogastunde geöffnet.

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BEWERTUNGEN

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Eva Mai 2023
Yoga Fortgeschritten Outdoor

Der Yoga Kurs hat mir richtig gut gefallen. Es waren Abläufe dabei die ich noch nicht kannte und Lucie hat stets die Haltungen korrigiert was ich sehr wichtig finde. Vielen Dank

Simone März 2023
Chakra Basic Yoga

Super Kurs für Anfänger oder um nach längerer Pause wieder reinzukommen. Lucie ist eine tolle, authentische Lehrerin.

Gabi Februar 2023
Yoga & Stretching

Es ist jedesmal ein sehr tolles Training bei Lucie..Vorallem lernt man jede Stunde was neues über seinen Körper und wie man ihn herausfordern kann..

Mia Februar 2023
Yoga Fortgeschritten Outdoor

Lucie ist eine authentische und kompetente Yogini. Als Kursteilnehmer*in fühle ich mich gesehen und gut unterstützt. Mir hat es total gut gefallen und ich werde definitiv wieder kommen !

Gerd Februar 2023
Einzeltraining

Wie immer bei Lucie, alles super!

Linda Februar 2023
Yoga & Stretching

Yoga & Stretching eignet sich wirklich für jedes Level! Eine entspannende Einheit mit schönen Dehnübungen. Dabei wird es jedem selber überlassen, in welcher Intensität man in den Stretch geht - oder Lucie hilft einen sanft noch weiter in die Dehnung :)

Daniel Januar 2023
Einzeltraining

Lucie ist zuverlässig und arbeitet sehr professionell. Sie strahlt eine positive Energie aus und versteht ihr Handwerk sehr genau. Sie geht auf meine individuelle "Tagesform" ein, agiert empathisch und wählt behutsam die richtigen Übungen aus ihrem Repertoire. Lucie erklärt den Übungsablauf sowie den Grund für die jeweiligen Übungen und geht sehr behutsam und konzeptionell vor. Ihren breiten Background aus unterschiedlichen Disziplinen wie Yoga, Shiatsu, Ernährung lässt sie mit in das Training einfließen und kümmert sich so wahrhaft "ganzheitlich" um mich - so durfte ich mein Training erleben und ich freue mich schon auf die nächsten Sessions.