In Wiesbaden erwartet Dich eine Yoga-Auszeit zum Abschalten und genießen. Du darfst Dich auf eine Yogastunde für Göttinnen mit Charlotte freuen und einer sanften Yin Yogaklasse mit Daniela. Zwischen den Yogaeinheiten erwartet Dich Yoga Nidra und eine Klangreise. Mittags werden wir mit einem regionalen Catering verwöhnt. Es wird ein Tag, an dem Du dem Alltagstrubel entfliehen und Kraft tanken kannst. Einfach abschalten und genießen. Dich in einem geschützten Rahmen tragen lassen von der Energie der Gruppe. Dich spielerisch in den einzelnen Asanas ausprobieren. Die sanfte Seite in Dir zum klingen bringen und diesen besonderen Tag intensiv genießen.
Diese Yogauszeit in Wiesbaden ist Teil einer Auszeit-Reihe. Weitere Termine sind in Planung.
Deine Yoga-Auszeit könnte das Richtige für dich sein, wenn
* du intensive Yoga Erfahrungen machen möchtest.
* du anderen auf tiefer Ebene begegnen willst
* du bereit bist tief ins Vertrauen einzutauchen
* du dich nach Rückzug sehnst
Das Yogaprogramm
Die Yogakurse finden in einem wunderschönen und lichtdurchfluteten Raum statt.
10.00 - 11.00 Uhr: Ankommen & Selbstbreema-Übungen
11.00 - 12.30 Uhr: Yoga für Göttinnen mit Charlotte Toma
12.30 - 13.30 Uhr: Mittagessen
13.30 - 14.00 Uhr: Yoga Nidra mit Daniela Girg
14.00 - 15.30 Uhr: Yin Yoga mit Daniela Girg
16.00 - 17.00: Klangreise mit Charlotte Toma
17.00 Uhr: Abschlussrunde
max. Teilnehmerzahl: 12 Personen
