Dein Ayurveda-Frühstücks-Kochkurs in Herrsching am Ammersee

24.01.2021 Winter-Kochkurs | Ayurveda Frühstücks-Brunch für die ganze Familie

Teilnehmeranzahl: 4-25
Preis:





Ayurvedische Winter-Frühstücksküche für die ganze Familie | Online-Kochkurs.

Wir kochen gemeinsam mit der ganzen Familie (mind. 2 Personen), gerne 1 Kind, ein gesundes und reichhaltiges Frühstück nach der Ayurveda vor.

Gerade in den Wintermonaten darf man im Ayurveda  reichhaltiger essen als im Sommer. 

Wir werden nährende und wohltuende Getränke, Frühstückbowls und Brunchplatten, je nach aktueller Doshazeit zubereiten.

Im Ayurveda ist der Herbst/Winter (ab Oktober) die Vata-Zeit, in der wir uns verstärkt einer wärmenden Küche widmen, um die stürmischen und trockenen Zeiten auch im Körper zu reflektieren und dem entgegen zu wirken. 

Der Link, das Rezept und die Einkaufsliste werden dir vor Kursbeginn in einer separaten E-Mail und Paket von Martin direkt zugeschickt, damit Du noch Gelegenheit hast die Zutaten bzw. fehlende Zutaten zu besorgen.  Während wir gemeinsam kochen, werde ich euch mit einigen Tipps & Tricks zu Kräutern nach dem Ayurveda versorgen.


So einfach kommen wir zusammen:

Um an dem Online LIVE Kochkurs teilzunehmen brauchst Du eine Küche, Internetzugang, sowie ein Laptop mit Kamera und Mikrofon benötigt. (Handy ist nicht geeignet)

Buche online direkt hier oder suche dir einen anderen Termin aus.


Der Kurs dauert ca. 1 Stunde (Livestream)

Des Weiteren bekommst Du spätestens 2 Tage vor dem Kochkurs  von mir nochmal Einkaufsliste für die Rezepte zugeschickt, damit Du die Zutaten besorgen kannst.


Es werden alles Zutaten sein, welche du in einem Bio-Supermarkt oder einen ähnl. Supermarkt (einen Discounter kann ich nicht empfehlen) erhältst. Ich gehe davon aus das die meisten von Euch alltägliche Zutaten wie Salz, Pfeffer, Öl, evtl. auch schon Ghee zu Hause haben. Ein Stab- oder Standmixer, Wasserkocher sowie ein Ofen sind empfehlenswert.


Um pünktlichen starten zu  können und einen optimalen Ablauf gewährleisten zu können, bitte ich Dich Deine Kochutensilien und Zutaten für den Kochkurs schon vor Beginn des Live Kochkurses in deiner Küche bereitzustellen.


Wir sehen uns. Bis dahin die Sonne und das Leben genießen. 

Love & Peace,

Martin


Der Kurs ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du musst nicht Yoga praktizieren. Alle sind willkommen, um sich in gemütlicher Runde zu verwöhnen und gemeinsam zu erfahren und schmecken. 

Das Menü ist bio, vegetarisch, auf Wunsch auch vegan.


Preis:

39,-

Darin enthalten

• kleine Rezeptemappe

• Informationen zu den einzelnen Lebensmitteln, Gewürzen und deren Zubereitung

• herzliche Atmosphäre, gute Laune & liebe Menschen (Koch eingeschlossen)


Kontakt und weitere Informationen unter www.karmakitchen.de

Teilnehmer:

Mindestens 4 Teilnehmer max. 25; für alle die sich oder andere mit Liebe belohnen wollen


Über mich
Ich bin qualifizierter Yogalehrer (300h: Anusara Yoga Elements), Faszien Intensiv, ThaiYoga und Ayurveda Practitioner / Seva CAEB. Als langjährig ausgebildeter Ayurveda Therapeut biete ich in meiner Praxis ein vielfältiges Angebot: monatliche Ayurveda-Kochkurse, Ayurveda-Beratung sowie unterschiedliche Ayurveda-Massagen. Ich biete Yoga- und Meditationskurse sowie gemeinsame Workshops und Retreats zur Persönlichkeitsentwicklung an.
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Im Preis enthalten sind eine kleine Rezeptmappe, alle Zutaten und Küchenwerkzeuge, Informationen zu den einzelnen Lebensmitteln, Gewürzen und deren Zubereitung, alkoholfreie Getränke während des Kurses (Wasser, aromatisiertes Wasser, selbstgemachte Smoothies), gemeinsames Genießen der gekochten Rezepte und eine herzliche Atmosphäre, gute Laune & liebe Menschen (Koch eingeschlossen).

HIER FINDET DEIN KURS STATT
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