Dein Ayurveda-Kochkurs in Falkenberg im Rottal

11.10.2020 Karmakitchen Special im Alpaka-Hof: Ayurvedische Herbstküche

Teilnehmeranzahl: 10-15

Ayurvedische Herbstküche nicht nur für Yogis - Kochkurs

- mit Martin Svitek von karmakitchen -

Ich freue mich riesig, dass Martin Svitek von karmakitchen für einen ayurvedischen Kochkurs (auf Wunsch auch vegan) zu uns nach Niederbayern kommt. Im Ayurveda ist der Herbst (ab Oktober) die Vata-Zeit, in der wir uns verstärkt einer wärmenden Küche widmen, um die stürmischen und trockenen Zeiten auch im Körper zu reflektieren und dem entgegen zu wirken.

Wie ist Ayurveda mit dem Yoga verknüpft und wie kann ich mich dementsprechend ernähren? Hier lernst du was es mit der sattvischen Küche auf sich hat und wie du sie durch Ayurveda zeitgerecht, undogmatische und pragmatisch in deinen Alltag integrieren kannst. Und warum Sattva doch nicht Alles ist. In der schönen und lichtdurchfluteten Küche vom Weber Fünf Hof kochen wir min. ein 4-5-Gänge Menü inkl. herbstlich/winterlichen Drinks die dein Herz und Körper erwärmen und deinen Körper beruhigen. Wir genießen in gemeinsamer Runde an der Tafel und finden noch Zeit für eine gemeinsame kontemplative Praxis in der Natur mit Martin und Elisabeth von Ohana Yoga

Der Kochkurs ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du musst nicht Yoga praktizieren. Alle sind willkommen, um sich in gemütlicher Runde zu verwöhnen und gemeinsam zu erfahren und schmecken.

Das Menü ist bio, glutenfrei, vegetarisch, auf Wunsch auch vegan.

Preis: 115,- pro Person

Inklusive:

• kleine Rezeptmappe

• alle Zutaten und Küchenwerkzeuge

• Informationen zu den einzelnen Lebensmitteln, Gewürzen und deren Zubereitung

• Antialkoholische Getränke während des Kurses (Wasser, aromatisiertes Wasser)

• gemeinsames Genießen der gekochten Rezepte

• herzliche Atmosphäre, gute Laune & liebe Menschen (Koch eingeschlossen)

Leitung: Martin Svitek (Ausführliche Informationen zu Martin und seinem Tun findest du auf hier: www.karmakitchen.de)

Teilnehmer: mindestens 10 Personen; für alle die sich oder andere mit Liebe belohnen wollen

Location: Weber Fünf Hof, Höllerthal 1, 84326 Falkenberg

Bitte melde dich wie immer im voarb für den Kochkurs, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Selbstverständlich halten wir alle aktuell geltenden Hygienevorschriften ein.

Wir sehen uns. Bis dahin die Sonne und das Leben genießen. Love & Peace! Martin

Über mich

Ich bin qualifizierter Yogalehrer (300h: Anusara Yoga Elements), Faszien Intensiv, ThaiYoga und Ayurveda Practitioner / Seva CAEB. Als langjährig ausgebildeter Ayurveda Therapeut biete ich in meiner Praxis ein vielfältiges Angebot: monatliche Ayurveda-Kochkurse, Ayurveda-Beratung sowie unterschiedliche Ayurveda-Massagen. Ich biete Yoga- und Meditationskurse sowie gemeinsame Workshops und Retreats zur Persönlichkeitsentwicklung an. „Mein Weg ist geprägt vom pulsierenden Herzen. Ich möchte dir aufzeigen und dich ermutigen frei hinaus ins Leben zu gehen und deinem Herzen zuzuhören. Immer. Es ist nicht immer einfach und wenn man nicht auf sein Herz hört oder es lange vernachlässigt, dann verursacht das Leid.“ Im Ayurveda (ich bin ausgebildeter und praktizierender Ayurveda Praktiker mit Praxis in Herrsching am Ammersee) und dem Anusara® Yoga (ich bin Anusara® Yoga Elements-Teacher), habe ich mein Zuhause gefunden, was sich perfekt verbinden läßt mit der Philosophie von meinem Unternehmen „karmakitchen | Liebe ist Alles“ : lebensbejahend, mit offenen Herzen das Leben feiern. Die Herzensebene ist mein Ansatz. Das Erforschen des inneren Körpers und Geistes im Spannungsfeld des Alltags und des großen Ganzen hat mich zu wichtigen Lehrern des Kashmir Shivaismus geführt, die mir den Weg des Herzens aufgezeigt haben. In verschiedensten Formen und Ausrichtungen erforsche ich seitdem den Weg des Herzens und das Pulsieren des Lebens im Hier und Jetzt. „Und so stehe ich hier, mitten im Leben, und freue mich über die Gelegenheit, Menschen zusammenzubringen und die Herzen zu vereinen. Lass´uns zusammen dein Herz erkunden und berühren!“

STORNOBEDINGUNGEN

Vom Tag der Buchung bis 10 Tage vor Kursbeginn ist eine Stornogebühr von 15,-€ Stornogebühr fällig, 7-3 Tage vorher 60% der Kursgebühr + 15,-€ Stornogebühr, bei allen späteren Absagen 100% der Veranstaltungs- und Unterkunftskosten + 15,-€ Stornogebühr. Eine Umbuchung bzw. Gutscheinerstellung ist nur für Absagen bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich. Wenn der Teilnehmer einen Ersatz stellen kann, ist das in Ordnung.

WEITERE INFORMATIONEN

Im Preis enthalten sind eine kleine Rezeptmappe, alle Zutaten und Küchenwerkzeuge, Informationen zu den einzelnen Lebensmitteln, Gewürzen und deren Zubereitung, alkoholfreie Getränke während des Kurses (Wasser, aromatisiertes Wasser, selbstgemachte Smoothies), gemeinsames Genießen der gekochten Rezepte und eine herzliche Atmosphäre, gute Laune & liebe Menschen (Koch eingeschlossen).

HIER FINDET DEIN KURS STATT